हार्ट अट्याक हुने ८ कारण | Khabarhub Khabarhub

हार्ट अट्याक हुने ८ कारण


९ भाद्र २०७६, सोमबार  

पढ्न लाग्ने समय : < 1 मिनेट


0
Shares
  • change font
  • change font
  • change font

हृदयघात अर्थात हार्ट अट्याकका कारण धेरैको अकालमै मृत्यु हुने गरेका छ । हार्ट अट्याक ५५ वर्ष भन्दा बढीका पुरुष र ६५ वर्ष भन्दा बढीका महिलालाई ह्दयाघातको खतरा बढी हुन्छ ।  हार्ट अट्याकको प्रमुख कारण धुम्रपानको सेवन र उच्च कोलेस्ट्रोल हुन् । मानसिक तनावका कारण पनि हार्ट अट्याकको जोखिम बढ्दै गएको पाइन्छ ।

९० प्रतिशत बिरामीमा हार्ट अट्याकको कारण पत्ता लगाउन सकिन्छ । धेरैजसो अवस्थामा १ भन्दा बढी कारणहरु संगै भएका पाइन्छन् ।

हार्ट अट्याकका अनेक कारणहरु मध्ये चुरोटको सेवन, उच्च कोलेस्ट्रोल, मधुमेह र उच्च रक्तचाप नै प्रमुख हुन् ।

हार्ट अट्याकको प्रमुख कारण यस्तो छ

धुम्रपानः धुम्रपानले हार्ट अट्याकको खतरा २ देखि ४ गुणा बढाउछ । सानै उमेरदेखि धुम्रपान गरेमा खतरा झन् बढी हुन्छ । मधुमेह, उच्च रक्तचाप र उच्च कोलेस्ट्रोल भएका व्यक्तिले चुरोट /बिडीको सेवन गरेमा हार्ट अट्याकको खतरा अत्यन्तै धेरै हुन्छ ।

उच्च कोलेस्ट्रोलः उच्च कोलेस्ट्रोलले हार्ट अट्याकको खतरा लगभग ३ गुणा बढाउँछ । कोलेस्ट्रोलको मात्रा रगतमा जति धेरैहुन्छ, हार्ट अट्याकको खतरा पनि त्यति नै बढी हुन्छ ।

मधुमेहः मधुमेहले हार्ट अट्याकको खतरा २ देखि ३ गुणा बढाउँछ । लामो समयदेखि मधुमेह भएको व्यक्तिलाई यसको खतरा झन् बढी हुन्छ । मधुमेह रोगीमा रक्तचाप र कोलेस्ट्रोलको राम्रो नियन्त्रण नभएमा हार्ट अट्याकको खतरा झन बढी हुन्छ ।

उच्च रक्तचापः रक्तचापको नियन्त्रण नगरेमा हार्ट अट्याकको खतरा २ गुणा बढी हुन्छ ।

मोटोपनाः मोटोपना वा कम्मर वरिपरि धेरै बोसो भएमा हार्ट अट्याकको खतरा बढी हुन्छ ।

परिवारमा कसैलाई हार्ट अट्याक भएमा: आमाबुबा, दिदीबहिनी वा दाजुभाई कसैलाई कम उमेरमा हार्ट अट्याक भएको छ भने, अन्य सदस्यालाई पनि ह्दयाघात हुने खतरा बढी हुन्छ ।

अत्यधिक मदिराको सेवनः नियमित रुपमा अत्यधिक मदिराको सेवन गर्नु वा एक दिनमै धेरै मदिराको सेवनले पनि हार्ट अट्याक हुन्छ ।

डिप्रेसन वा मानसिक तनावः परिवार वा कार्यालयमा हुने तनावले हार्ट अट्याक हुनसक्छ ।

प्रकाशित मिति : ९ भाद्र २०७६, सोमबार  ६ : ०७ बजे

तीनजुरेमा २८ हजार गुराँसका बिरुवा हुर्काइँदै

तेह्रथुम– तेह्रथुम, सङ्खुवासभा र ताप्लेजुङ जिल्लाको सङ्गमस्थल तीनजुरे–मिल्के–जलजले (टिएमजे) क्षेत्रलाई

साइबेरियाका चरा कैलाली–कञ्चनपुरमा

कञ्चनपुर– उत्तरी ध्रुवमा चिसो बढेसँगै कञ्चनपुर–कैलालीका सिमसार क्षेत्रमा आगन्तुक चराको

लाइन काटिएका अधिकांश उद्योगमा बिजुली जोडियो

काठमाडौं– नेपाल विद्युत प्राधिकरणले लाइन काटिएका उद्योगमा विद्युत लाइन जोडेको

प्रधानमन्त्री ओली आज जुम्ला जाँदै

काठमाडौं– प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओली आज जुम्ला जाँदै छन् ।

सडक पुनर्निर्माण नहुँदा च्याङथापूवासी प्रभावित

पाँचथर- बाढीपहिरोले बगाएको सडक र गोरेटो बाटो मर्मत नहुँदा जिल्लाको