घुर्ने समस्या छ ? यस्तो रोगले खतरा हुनसक्छ | Khabarhub Khabarhub

घुर्ने समस्या छ ? यस्तो रोगले खतरा हुनसक्छ


१४ श्रावण २०७६, मंगलबार  

पढ्न लाग्ने समय : < 1 मिनेट


0
Shares
  • change font
  • change font
  • change font

स्लीप एप्रिया अर्थाल निद्रामा घुर्ने समस्या निद्रा सम्बन्धी एक प्रकारको रोग हो । साधारण घुराई र रोगका कारण हुने घुराईमा भिन्नता छ ।

साधारण घुराई मोटोपना हुनेहरुमा वा स्वस्थ्य मानिसलाई पनि हुन सक्छ । यस्तो अवस्थामा स्पील एप्रियामा जस्तो सास रोकिने वा अक्सिजनको मात्रा घट्ने हुँदैन ।

स्लीप एप्रिया हुनेहरुलाई निदाएको बेला गर्धनभित्रको श्वासनली सागुरो भई केही बेरको लागि बन्द हुन्छ, जसका कारण शरीरमा अक्सिजनको मात्रा घट्न थाल्छ, मुटुको चाल अनि प्रेसर बढ्न थाल्छ ।

यसको केही समयपछि छोटो समयको लागि बिरामीको निद्रा खुल्छ अनि फेरि श्वासप्रस्वास सुचारु हुन्छ । यो बेला हात खुट्टा फाल्ने, कोल्टे फर्कने, चिच्याउने आदि हुन सक्छ ।

घुर्ने, सास रोकिने, ब्युझिने, सास खुल्ने, फेरि घुर्ने’ यो क्रम रातभरि चल्छ जसका कारण बिरामीको निद्राको गुणस्तर (क्वालिटी) एकदम कम हुन्छ ।

धेरै जसो अवस्थामा बिरामीलाई निद्रामा हुने यी घटनाहरुको त्यति सम्झना रहँदैन। बिरामीलाई भन्दा सँगै सुत्ने पार्टनरलाई यी कुराहरु बढी थाहा हुन सक्छ ।

यसको अल्पकालीन (मुटुको चाल गडबड हुने तथा हार्ट अट्याक) देखि दीर्घकालीन शारीरिक तथा मानसिक असरहरु हुन सक्ने भएकाले शंका लाग्ने बित्तिकै डाक्टरको परामर्श लिनु उचित हुन्छ ।

स्लीप एप्रिया हुनेहरुलाई यस्तो समस्या आउँछ

–हार्ट अट्याक,

–मुटुको चालमा गडबडी,

– प्यारालाइसिस,

–मानसिक समस्या,

–थकान,

–सडक दुर्घटना,

–प्रेसर,

–मधुमेह,

–यौन समस्या आदि हुने सम्भावना धेरै हुन्छ ।

प्रकाशित मिति : १४ श्रावण २०७६, मंगलबार  १० : ४० बजे

दाङ, बाँके, बर्दियामा अति भारीसम्म वर्षा

काठमाडौं– दाङ, बर्दिया र बाँकेमा पछिल्लो समयमा अति भारी वर्षा

हेर्नुहोस् पूर्व-पश्चिम रेलमार्गको अवस्था (तस्बिरहरू)

काठमाडौं– सरकारले ल्याएको महत्वाकांक्षी परियोजना पूर्व-पश्चिम रेलमार्गको प्रगति निकै सुस्त

सुनको मूल्य बढ्यो, कतिमा भइरहेको छ कारोबार ? 

काठमाडौं– नेपाली बजारमा मंगलबार सुनको मूल्य तोलामा १९ सय रुपैयाँले

ट्रक दुर्घटनामा एक जनाको मृत्यु, एक घाइते

उदयपुर– उदयपुरगढी गाउँपालिका–७ मदन भण्डारी मार्गस्थित जोगीपोखरीमा ट्रक दुर्घटना हुँदा

वर्षायाममा हुने छालाको सङ्क्रमण र बच्ने उपाय

काठमाडौं – अहिले हामी वर्षायामको मध्य समयमा छौं । देशका