धुलोका कारण लाग्न सक्छन् यस्ता रोग, कसरी बच्ने ? « Khabarhub

धुलोका कारण लाग्न सक्छन् यस्ता रोग, कसरी बच्ने ?


१४ श्रावण २०७६, मंगलबार  

पढ्न लाग्ने समय : < 1 मिनेट


0
Shares
  • change font
  • change font
  • change font

वर्षाको समयमा पानी परेर रोकिएपछि केहीबेरमै काठमाडौंको सडक धुलाम्मे हुन्छन् । वर्षापछि उड्ने धूलोले  मानव स्वास्थ्यमा गम्भीर असर पुर्‍याउछ ।

धूलोमा रहेको हानिकारक कणहरुलाई हाम्रो नाकले छान्न सक्दैन, जसले हाम्रो शरीरलाई तत्कालीन र दिर्घकालीन असरहरु गर्छ, त्यसैले धूलोबाट सकेसम्म बच्नुपर्छ ।

धूलो कारण तत्काल देखिन असर

–आँखामा एलर्जी हुने,

–रुघाखोकी लाग्ने,

–झाडापखला हुने,

–जण्डिस तथा टाइफाइट हुने

दिर्घकालीन असर

–श्वासप्रश्वास सम्बन्धी समस्या देखिन्छ,

–गर्भवति महिलाबाट जन्मने शिशूमा जन्मजात रोगहरु देखिन सम्भावन हुन्छ

–निमोनिया हुन्छ

–क्यान्सर हुनसक्छ ।

धूलो उडिरहेको ठाउँमा निस्कदा विभिन्न रोगको खतरा हुने भएकाले सकेसम्म बाहिर ननिस्कनु  नै उपयुक्त हुन्छ । तर कामकाजी मानिसहरु जति नै धुलो भएपनि बाहिर निस्किनै पर्ने हुन्छ । त्यसैले धूलो उड्ने ठाउमा निस्कँदा विशेष सावधानी अपनाउनुपर्छ ।

धुलोबाट बच्न यस्तो गर्नुस्

–काम नपर्दा सकेसम्म बाहिर ननिस्कने,

–गुणस्तरीय मास्क लगाउने,

–शरीर पुरै छोपिने खालका कपडा लगाउने,

–आँखा पुरै छोपिने चस्मा लगाउने,

–बाहिर वा कामबाट घरमा फर्किएपछि हातखुट्टा राम्रोसँग सरसफाइ गर्ने,

–सकेसम्म घरमै बनाएको खाना खाने,

–बालबालिका, बृद्धबृद्धा, बिरामी तथा श्वासप्रश्वासका बिरामीले बाहिर हिड्दा विशेष ख्याल गर्ने ।

प्रकाशित मिति : १४ श्रावण २०७६, मंगलबार  ६ : ४८ बजे

पेनाल्टी सुटआउटमा स्पेनलाई हराउँदै मोरक्को क्वाटरफाइनलमा

काठमाडौं । कतारमा जारी फिफा विश्वकपकामा मोरक्को क्वाटरफाइनलमा पुगेको छ

मोरक्को र स्पेनबीचको खेल पेनाल्टी सुटआउटमा

काठमाडौं । कतारमा जारी फिफा विश्वकपको राउण्ड अफ १६ अन्तर्गत

झापामा महिला अङ्ग्रेजी शिक्षकको सम्मेलन हुँदै

झापा – अङ्ग्रेजी विषयका महिला शिक्षकको सशक्तिकरण गर्ने उद्देश्यले झापामा

मेलम्चीको पानी सुन्दरीजल आइपुग्यो, अर्को हप्ता वितरण गरिने

काठमाडौँ – सिन्धुपाल्चोकको हेलम्बु गाउँपालिका वडा नं १ स्थित मेलम्चीको

स्पेन र मोरक्कोबीचको खेल अतिरिक्त समयमा

काठमाडौं । कतारमा जारी फिफा विश्वकपको अन्तिम १६ अन्तर्गत जारी