चपाँउन मात्र होइन अनुहारको सुन्दरताका लागी दाँत महत्वपुर्ण हुन्छ । दाँत शरीरको महत्वपुर्ण अंग मध्ये एक पनि हो ।

नियमित ब्रसको अभावमा होस् वा गलत खानपानका कारण दाँत बिग्रने गर्दछ । बिस्तारै दाँत सड्ने, भाँचिने, किरा लाग्ने र खाल्डो परेर क्याभिटी समेत हुन्छ ।

मेडिकल भाषामा दाँतमा प्वाल पर्नुलाई क्याभिटी भनिन्छ । मुखमा उत्पादन हुने एसिडले दाँतको इनामेल खियाउँछ र दाँतमा क्याभिटी हुन्छ ।

क्याभिटी हुदाँ दाँत दुख्ने तथा दाँतमा क्षति पुग्ने गर्दछ । यसबाट बच्न केहि घरेलु उपायहरु अपनाएमा प्राकृतिक रुपबाटै क्याभिटीबाट मुक्ति पाउन सकिन्छ ।

– क्याभिटीको उपचारमा एन्टीसेप्टिक र एन्टीबायोटिक गुण भएको नुनको प्रयोग लाभदायी हुन्छ । नुनको प्रयोगले दाँतको दुखाई तथा दाँत सुन्निने समस्याबाट लाभ मिल्दछ । क्याभिटीको समस्या कम गर्न एक चम्चा नुनलाई तातो पानीमा मिसाएर कुल्ला गर्नुपर्दछ ।
यो प्रक्रियालाई दैनिक ५ पटकसम्म गर्नु पर्दछ ।

– क्याभिटी लगायत दाँत सम्बन्धि समस्याबाट बच्न ल्वाङको प्रयोग उपयोगी हुन्छ । यसमा हुने एन्टी इन्फ्लेमेन्टरी, एनाल्जेसिक तथा एन्टी व्याक्टेरियल तत्वले दाँतको दुखाई कम गर्नुका साथै दाँतमा क्याभिटी फैलिन दिदैन ।

यसका लागी एक चौथाई तिलको तेलमा २/३ थोपा ल्वाङ्गको तेल मिसाएर राति सुत्नु अगाडी क्याभिटी भएको दाँतमा लगाएर सुत्नु पर्दछ ।

– लसुनको प्रयोग प्रभावकारी मानिन्छ । एन्टी व्याक्टेरियलको साथ एन्टीबायोटिक गुणका कारण क्याभिटीमा लसुनले दाँत टुक्रने तथा क्याभिटीको समस्या कम गर्न मद्दत गर्दछ । यसका लागी ३/४ केस्रा लसुनलाई पिसेर एक चौथाई सिधे नुन बनाई लेप बनाएर संक्रमित दाँतमा लगाई १५ मिनेट छाड्नु पर्दछ । यो प्रकृया दैनिक २ पटक ३ दिनसम्म अपनाएमा क्याभिटीको समस्या कम हुन्छ ।

– दाँतमा क्याभिटीको विकास रोक्न जेठी मधुको प्रयोग उपयोगी हुन्छ । यसमा हुने एन्टी व्याक्टेरियल तत्वले दाँतमा काई लाग्न नदिनुका साथै दाँतलाई स्वस्थ राख्दछ । जेठी मधुको जराको धुलोलाई मञ्जनको रुपमा प्रयोग गर्दा क्याभिटी कम हुन्छ ।

– क्याभिटीबाट हुने दाँतको दुखाई कम गर्न बेसार उपयोगी हुन्छ । यसमा पाइने एन्टी व्याक्टेरियल तथा एन्टी इन्फ्लामेन्टरी गुणले गिजालाई स्वस्थ राख्न समेत मद्दत गर्दछ । यसका लागी बेसारको धुलोलाई प्रभावित दाँतमा लगाएर केहीबेर छाडेर मनतातो पानीले कुल्ला गर्दा दाँतमा क्याभिटी हुदैन ।