छातीमा कफ जमे घरभित्रै यसरी निको पार्नुहोस् | Khabarhub Khabarhub

छातीमा कफ जमे घरभित्रै यसरी निको पार्नुहोस्


१ पुस २०७७, बुधबार  

पढ्न लाग्ने समय : < 1 मिनेट


33
Shares
  • change font
  • change font
  • change font

चिसो मौसममा रुघाखोकी लाग्नु र छातीमा कफ जम्नु आम समस्या हो । तर छाती कफ जम्नाले सास फेर्न समस्या हुने मात्र होइन अन्य धेरै समस्याहरु जन्माउँछ । जसबाट छुटकारा पाउन केही घरेलु उपायहरु रहेका छन् ।

१. एक चम्चा महमा २ चम्चा कागतीको रस मिसाएर पिएमा घाँटीमा आराम पुग्नुका साथै छातीमा जमेको कफ निकाल्न समेत मद्दत पुर्याउँछ ।

२. स्वादमा पिरो र तिख्खर हुने मरिच समेत छातीमा कफ जमेको हटाउन राम्रो विकल्प हुन्छ । दैनिक एक कप पानीमा २० दाना मरिच उमालेर महमा मिसाइ पिएमा कफलाई निमिट्यान्न पार्दछ । यसले खोकी र यसको इन्फेक्सन समेत हटाउँछ ।

३. छातीमा जमेको कफ निकाल्न अंगुरको जुसमा दुई चम्चा मह मिसाइ पिउँदा समेत राम्रो लाभ मिल्दछ । अंगुरको जुसमा नुन र मरिच मिसाएर पिउनाले छिटो फाइदा हुन्छ ।

४. छातीमा कफ जमेको महशुस भएमा तातो पानी पिउनुहोस् । यसले तपाईंको छाती र घाँटीमा जमेको कफको मात्रालाई कम गर्छ ।

५. नुनपानीले कुल्ला गर्नाले घाँटीलाई राहत मिल्छ र घाँटीमा जमेको कफ सफा हुन्छ । यसले घाँटी सफा हुन्छ र घाँटीमा भएका सबै किटाणु पनि मर्छन् ।

६. तातोपानीमा एक चम्चा बेसार मिसाएर पिएमा यसले कफलाई पातलो बनाउन मद्धत गर्छ ।

प्रकाशित मिति : १ पुस २०७७, बुधबार  ८ : २४ बजे

पाल्पामा संस्थागत सुत्केरी बढाउने अभियान

पाल्पा– पाल्पाका पालिका पूर्ण संस्थागत प्रसूति सेवायुक्त बन्दै गएका छन्

आपसी सद्भावका साथ अग्रसर हुनु बुद्धप्रतिको साँचो सम्मान : राष्ट्रियसभा अध्यक्ष

काठमाडौं– राष्ट्रियसभाका अध्यक्ष नारायणप्रसाद दाहालले भगवान गौतमबुद्धको जन्मभूमि लुम्बिनीलाई बौद्ध

बुद्ध मार्ग अनुसरण गर्नु नै स्थायी शान्तिको आधार : सभामुख घिमिरे

काठमाडौं– सभामुख देवराज घिमिरेले आन्तरिक तथा बाह्य द्वन्द्वबाट आक्रान्त विश्वमा

शोधनान्तर स्थिति तीन खर्ब ४६ अर्ब २३ करोडले बचतमा

काठमाडौं– चालु आर्थिक वर्षको नौ महिनामा शोधनान्तर स्थिति तीन खर्ब

स्वयम्भूमा बौद्धमार्गीको घुइँचो, बुद्धको अस्तुधातु दर्शनका लागि राखियो

काठमाडौंं– २५६९औँ बुद्धजयन्ती बुद्ध जन्मस्थल लुम्बिनीसँगै देशभरका बौद्ध स्तूपा, विहार