छातीमा कफ जमे घरभित्रै यसरी निको पार्नुहोस् | Khabarhub Khabarhub

छातीमा कफ जमे घरभित्रै यसरी निको पार्नुहोस्


१ पुस २०७७, बुधबार  

पढ्न लाग्ने समय : < 1 मिनेट


33
Shares
  • change font
  • change font
  • change font

चिसो मौसममा रुघाखोकी लाग्नु र छातीमा कफ जम्नु आम समस्या हो । तर छाती कफ जम्नाले सास फेर्न समस्या हुने मात्र होइन अन्य धेरै समस्याहरु जन्माउँछ । जसबाट छुटकारा पाउन केही घरेलु उपायहरु रहेका छन् ।

१. एक चम्चा महमा २ चम्चा कागतीको रस मिसाएर पिएमा घाँटीमा आराम पुग्नुका साथै छातीमा जमेको कफ निकाल्न समेत मद्दत पुर्याउँछ ।

२. स्वादमा पिरो र तिख्खर हुने मरिच समेत छातीमा कफ जमेको हटाउन राम्रो विकल्प हुन्छ । दैनिक एक कप पानीमा २० दाना मरिच उमालेर महमा मिसाइ पिएमा कफलाई निमिट्यान्न पार्दछ । यसले खोकी र यसको इन्फेक्सन समेत हटाउँछ ।

३. छातीमा जमेको कफ निकाल्न अंगुरको जुसमा दुई चम्चा मह मिसाइ पिउँदा समेत राम्रो लाभ मिल्दछ । अंगुरको जुसमा नुन र मरिच मिसाएर पिउनाले छिटो फाइदा हुन्छ ।

४. छातीमा कफ जमेको महशुस भएमा तातो पानी पिउनुहोस् । यसले तपाईंको छाती र घाँटीमा जमेको कफको मात्रालाई कम गर्छ ।

५. नुनपानीले कुल्ला गर्नाले घाँटीलाई राहत मिल्छ र घाँटीमा जमेको कफ सफा हुन्छ । यसले घाँटी सफा हुन्छ र घाँटीमा भएका सबै किटाणु पनि मर्छन् ।

६. तातोपानीमा एक चम्चा बेसार मिसाएर पिएमा यसले कफलाई पातलो बनाउन मद्धत गर्छ ।

प्रकाशित मिति : १ पुस २०७७, बुधबार  ८ : २४ बजे

ट्रम्पले भने : इरानलाई आणविक सम्झौताबारे निर्णय लिन दुई साताको समय दिन्छौं

वासिङ्टन – अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्पले इरानलाई आणविक कार्यक्रमबारे सम्झौता

सातौँ ‘मुन्दुम ट्रेल रेस’ प्रतियोगिता सम्पन्न

भोजपुर – मुन्दुम पदमार्गको प्रवर्द्धनका लागि आयोजना गरिएको सातौँ ‘मुन्दुम

नेपालभर ११औंँ अन्तरराष्ट्रिय योग दिवस मनाइयो

काठमाडौं – अन्तरराष्ट्रिय योग दिवसको ११औंँ संस्करण नेपालका १० सहर

एमालेको राष्ट्रवादी अडानलाई कमजोर बनाउने प्रयास भइरहेको छ : ईश्वर पोखरेल

धादिङ – नेपाल कम्युनिष्ट पार्टी (एमाले)का वरिष्ठ उपाध्यक्ष ईश्वर पोखरेलले

एसीसी यू १६ इस्ट जोन कप : नेपालले आइतबार सिंगापुरसँग खेल्ने

काठमाडौं – मलेसियामा आइतबारदेखि एसीसी यू–१६ इस्ट जोन कप क्रिकेट