कागती बहुउपयोगी फलफुल मध्ये एक हो । यो नेपालको जुनसुकै भागमा सजिलै पाउन सकिन्छ । यद्यपी यसलाई फलका रूपमा भन्दा पनि सर्वत वा अचार बनाउन प्रयोग गरीन्छ । कागतीका अनगिन्ती फाइदा छन् । आज हामी कागतीका यीनै फाइदाबारे चर्चा गर्नेछौ ।

१. खानामा केही थोपा कागतीको रस हालेर खाएमा यसले खानाको स्वाद बढाउँछ ।
२. कागतीको सेवनले अपच र कब्जियतमा लाभ प्राप्त हुन्छ ।
३. यसको सेवनले रगत शुद्धिकरण गर्ने र शरीरका अन्य विकार समेत हटाउँछ ।
४. कागतीलाई सफा पानीमा निचोरेर खाएमा शरीरमा ऊर्जा प्राप्त हुन्छ ।
५. पिसेको पुदिनाको पातलाई कागती पानीमा मिसाएर खाएमा शरीर शितल हुन्छ ।
६. कागतीको प्रयोगले दाँतको हेरचाह र सुरक्षामा समेत लाभ पुर्याउँछ ।
७. दाँत दुखेको ठाउँमा कागतीको रस राख्दा यसले दाँत दुखाइलाई कम गर्दछ ।
८. गिजामा कागतीको रसले हल्का मसाज गरेमा गिजाबाट रगत आउने समस्या रोकिन्छ ।
९. कागतीको जुस खादाँ मुख गन्हाउने समस्याबाट समेत मुक्ति पाउन सकिन्छ ।
१०. दाँतको सफाईमा कागतीको प्रयोग लाभदायी हुन्छ । तर चाडैं कुल्ला गर्नु पर्दछ ।
११. कपाल चम्किलो बनाउन र यसको सुरक्षामा कागतीको रस उपयोगी हुन्छ ।
१२. कपालको जरामा कागती लगाउनाले चायाँ र कपाल खस्ने समस्यामा लाभ मिल्दछ ।
१३. पोलेको भागमा तत्काल कागतीको रस दल्ने हो भने फोका उठ्दैन ।
१४. पोलेको घाउमा कागतीको रस नियमित लगाउँदा दाग निको भएर जान्छ ।
१५. मोटोपना कम गर्नमा समेत कागतीको सेवन उपयोगी हुन्छ ।
१६. हैजा र मलेरिया रोगमा समेत कागतीको सर्वतको सेवन लाभदायी हुन्छ ।
१७. तातो पानीमा कागतीको रस हालेर पैताला डुबाउँदा खुट्टा दुखाई निको हुन्छ ।
१८. मनतातो पानिमा कागतीको रस हालेर नुहाएमा शरीरको दुखाई समेत कम हुन्छ ।
१९. शरीरमा आएका गिर्खा र मासुका डल्लालाई कागतीको रसले बिस्तारै हटाउँछ ।
२०. नियमित कागतीको सर्वत पिउनेलाई पत्थरीको समस्या कम हुन्छ ।
२१. घाँटीमा हुने संक्रमण, घाँटीको खरावी र दुखाईमा कागतीको सर्वत उपयोगी हुन्छ ।
२२. मुटुका समस्या भएका व्यक्तिलाई समेत कागतीको सर्वत अति उपयोगी हुन्छ ।
२३. कागतीमा पोटासियम तत्व हुने भएकाले उच्च रक्तचापमा नियन्त्रण ल्याउँछ ।
२४. कागतीको सेवनले वाकवाकी लाग्ने, टाउको दुखाईमा नियन्त्रण गर्दछ ।
२५. मानसिक तनाव नियन्त्रण गर्न पनि कागतीको सर्वतको सेवन उपयोगी छ ।