भिटामिन बी १२ जसको अभावले कपाल झर्छ « Khabarhub

भिटामिन बी १२ जसको अभावले कपाल झर्छ


१५ जेठ २०७७, बिहीबार  

पढ्न लाग्ने समय : < 1 मिनेट


0
Shares
  • change font
  • change font
  • change font

हरेक मानिसको सौन्दर्यतामा उसको कपाल महत्वपुर्ण मानिन्छ । कपाले मानिसको सुन्दरतामा निखार ल्याउँछ । त्यसैले मानिसले कपाललाई महत्वपुर्ण मानेर यसको देखभाल र सम्भार गर्छन् । तर कपालको काम सौन्र्दयतासंग मात्र जोडिएको छैन । कपालले तपाईको शरीरमा कुन भिटामिनको अभाव छ त्यसबारे समेत जानकारी दिन्छ ।

मेटापोलिज्मदेखि डीएनएको प्रतिरूप र रातो रक्त कोशिकाको गठनसहित शरीरको आवश्यक प्रक्रियामा भिटामिन बी १२ को आवश्यकता हुन्छ । यस भिटामिनको अभावका कारण शरीरमा अनेकौं लक्षण र विकार देखापर्दछ । त्यसमध्ये कपाल झर्ने समस्या पनि एक हो ।

कमजोरी, मुटुको धड्कन तेज हुनु, छाला पहेंलो हुनु, आखाँ कमजोर हुनु लगायतका लक्षणले शरीरमा पर्याप्त मात्रामा भिटामिन बी १२ नपुगेको संकेत गर्दछ ।

भिटामिन बी १२ को कमीका कारणले सबैभन्दा बढि असर रगत, गैस्ट्रोइन्टेस्टाइनल वातन्त्रिकातन्त्रमा पार्दछ । यस अलावा भिटामिन बी १२ को अभावले कपाल झर्ने समस्या समेत देखापार्दछ ।

भिटामिन बी १२ को कमीले कसरी झर्छ कपाल?

कपालमा केराटिन प्रोटिन पाइन्छ । कपालको सबैभन्दा मुनिको भाग हेयर फोलिसेसको जराको कोशिका शरीरमा सबैभन्दा छिटो बढ्ने गर्दछ । यो हरेक २३ देखि ७२ घण्टामा बढ्ने गर्दछ ।

टाउनकोमा हुने रोमछिद्रको जरामा पैपिला प्राप्त हुन्छ । जसमा रक्त वाहिका हुने गर्दछ । पैपिलाको मुख्य काम कपालको विकास गर्न आवश्यक पर्ने अक्सिजन र पोषक तत्वलाई रक्त कोशिकामा जोड्नु हो ।

भिटामिन बी १२ रातो रक्त कोशिका उत्पादनगर्न मद्दत गर्दछ । तसर्थ कपालको विकासकालागी शरीरमा पर्याप्त मात्रामा भिटामिन बि १२ हुनु आवश्यक छ । अन्यथा कपाल झर्ने समस्या हुने गर्दछ ।

प्रकाशित मिति : १५ जेठ २०७७, बिहीबार  ११ : ०६ बजे

‘राजनीतिक स्थायित्वका लागि बनेको समीकरण टुट्न दिन हुँदैन’ 

सिन्धुपाल्चोक– नेकपा (एमाले) का वरिष्ठ उपाध्यक्ष ईश्वर पोखरेलले राजनीतिक स्थायित्वका

जिल्ला अस्पतालमै छैन एम्बुलेन्स, बिरामी समस्यामा

मनाङ– जिल्ला अस्पताल मनाङमा एम्बुलेन्स नभएपछि बिरामीलाई समस्या भएको छ

‘मानवअधिकार बलियो बनाउन सरकारको सहयोग रहन्छ’

मोरङ– प्रदेश नं १ का मुख्यमन्त्री हिक्मतकुमार कार्कीले मानवअधिकारलाई बलियो

वेष्टर्न ट्राभल मार्टको तयारी पूरा, मानसरोवर फ्लाइट सोमबार हुँदै

बाँके- नेपालगञ्जमा आइतबारदेखि सुरु हुने वेष्टर्न ट्राभल मार्टको सबै तयारी

शुद्ध खानेपानी व्यवस्थापनका लागि योजना सञ्चालन

रसुवा– दक्षिण पश्चिम रसुवास्थित डाँडागाउँको नयाँ बस्तीमा शुद्ध खानेपानी व्यवस्थापनका