यो एक प्रकारको सङ्क्रमण हो । जुन एक व्यक्तिबाट अर्काे व्यक्तिमा सर्दछ । रुघा ज्वरोका कारण शरीर असाध्यै दुख्छ । आँखा टाउको निधार असाध्यै दुख्न थाल्दछ । हेर्दाहेर्दै एक सय दुई देखि एक सय चारसम्म ज्वरो आउँदछ ।

रुघा ज्वरोबाट बच्न निम्नलिखित घरेलु उपचार गर्न सकिन्छ ।

१. महमा २ चम्चा पिपलको धुलो मिलाई खानुहोस् ।

२. निम, सौफ तथा पिपललाई मिलाई बिहान बेलुका खानु लाभदायक मानिन्छ ।

३. चना तथा सेतो नुन तातो गरी सुँघ्नाले रुघा ज्वरो निको हुन्छ ।

४. तुलसी, कालो मरीच, तथा परवर खानु उपयुक्त मानिन्छ ।

५. एक चम्चा बेसारमा अलैँची र कालो नुन मिलाई तातो पानीसँग खानाले साधारण ज्वरो निको हुन्छ ।

६. दुई चम्चा रायोलाई महसँग मिलाई खानु रुघा ज्वरोको लाग लाभदायक हुन्छ ।

७. १० ग्राम मुलाको धुलोलाई तातोपानीसँग खानु अति उत्तम मानिन्छ ।

८. हिङलाई तातोपानीमा मिलाई सुँघ्नाले रुघा ज्वरो निको हुन्छ ।

९. एक गिलास गाइको दूधमा १ चम्चा बेसार मिलाई खानाले रुघा ज्वरो निको हुन्छ ।

साभार  : ‘मेरो डाक्टर’ पुस्तकबाट