अहिले बदलिँदो जीवनशैलीका कारण धेरै व्यक्तिमा उच्च रक्तचापको समस्या बढेर गएको छ । जाडोमा त झन् रक्तचाप उच्च हुने समस्या बढ्दै जाँदा विभिन्न शारीरिक समस्या आउने गर्दछ । जाडोको समयमा अरू समयमा भन्दा रक्तचाप बढी भई अचानक बान्ता हुने, टाउको दुख्ने हुन सक्छ । जाडोमा पानी पनि कम पिउनाले स्ट्रोक पनि हुन सक्छ ।

स्ट्रोक भन्नाले रगतको नसा फुटेर वा कुनै नसा बन्द भएको अवस्थालाई भनिन्छ । यस्तो भएको मानिस अचानक बेहोस हुने, बान्ता गर्ने वा पक्षाघात (प्यारालाइसिस) भई शरीरको कुनै एक भाग नचल्ने पनि हुनसक्छ । यो समस्या अरू समयमा भन्दा जाडोमा बढी हुने चिकित्सक बताउँछन् ।

बिहानै चिसोमा काम गर्ने, चिसो धाराको पानीमा टाउको थापेर नुहाउने, बिहानको घुमफिरमा जाने मानिसमा रक्तचाप अनियन्त्रित भएर पक्षाघात, दीर्घ रोग, मुटुसम्बन्धी रोग लाग्ने सम्भावना बढी हुने चिकित्सकको भनाइ छ । अझ धेरै मानिसमा उच्च रक्तचाप भएपछि औषधि खाने र बीचमा छाड्ने गरेका कारण पनि यस्तो समस्या बढी देखिने गर्दछ ।

स्ट्रोकबाट बच्न बढी पानी पिउने, सकेसम्म परिवार नियोजनका पिल्स, सुई, कपर्टी नरपलान्टलगायतका साधन प्रयोग नगर्ने र चिसोमा बिहानै हुस्सु लागेको समयमा घर बाहिर ननिस्कने, मोटरसाइकलमा बिहानै नहिँड्ने गर्नुपर्छ । चिसोमा अचानक बेसरी टाउको दुखे, बान्ता भए वा रक्तचाप उच्च भए तुरुन्त चिकित्सक कहाँ गई उपचार गराइहाल्नुपर्छ ।