कोरोनाको ओमिक्रोन भेरियन्टबाट कसरी जोगिने? यस्तो छ डा. राजभण्डारीको सल्लाह « Khabarhub

कोरोनाको ओमिक्रोन भेरियन्टबाट कसरी जोगिने? यस्तो छ डा. राजभण्डारीको सल्लाह


२९ पुस २०७८, बिहीबार  

पढ्न लाग्ने समय : < 1 मिनेट


0
Shares
  • change font
  • change font
  • change font

काठमाडौँ– कोरोना भाइरस ओमिक्रोनको जोखिम बढेसँगै घरबाहिर निस्कन डराउनुपर्ने अवस्था सिर्जना भएको छ । विना काम घरबाहिर ननिस्कन र  अत्यावश्यक अवस्थामा निस्कन परे मास्कको प्रयोग गर्न स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले आग्रह गरेको छ ।

कोरोना भाइरसको नयाँ भेरियन्ट ओमिक्रोन तीव्र रुपमा फैलिएपछि हामीले यसबाट कसरी जोगिन सकिन्छ भनेर शुक्रराज ट्रपिकल तथा सरुवा रोग अस्पतालका पूर्वनिर्देशक डा. सागर राजभण्डारीसँग खबरहबकर्मी विना न्यौपानेले कुराकानी गरेकी छिन् । यस्तो छ उनको सल्लाह:

घरबाहिर निस्किँदा के गर्ने ?

– घरबाहिर निस्किँदा सकेसम्म सर्जिकल मास्कको प्रयोग गर्ने

– सर्जिकल मास्क नभए रुमालले मुख छोप्ने वा कपडाको मास्क प्रयोग गर्ने

– सबैले भ्याक्सिन लगाउने

– कसैसँग हात नमिलाउने

– हात मिलाउनुको सट्टा नमस्कार गर्ने

– कुनै सामान चलाउनु परे वा केही खानु परे स्यानिटाइजर प्रयोग गर्ने

– स्यानिटाइजर नभए साबुन पानीले हात धुने

– साबुन पानीले कम्तीमा २० सेकेण्ड मिचेर हात धुने

– कसैसँग अङ्कमाल नगर्ने

– भिडभाडमा नजाने

– अन्य व्यक्तिभन्दा कम्तीमा एक मिटर टाढा बस्ने

– ह्याण्ड हाइजिन र कफ हाइजिनमा ध्यान दिने

– सुख्खा खोकी, धेरै ज्वरो र श्वास फेर्न गाह्रो भए स्वास्थ्य जाँच गराउने

– कोरोनाको बिरामी भेट्न जाँदा एन–९५ मास्क लगाउने

प्रतिरोधात्मक क्षमता राम्रो छ भने कोरोना भाइरसले सङ्क्रमण गरे पनि निको हुन्छ । कोरोना सङ्क्रमितलाई भेट्न जाँदा, उपचार गर्दा वा सङ्क्रमितको सम्पर्कमा जाँदा एन–९५ मास्क अनिवार्य रुपले लगाउनुपर्छ । तर बाटोमा हिँड्दा र सपिङ मलमा जाँदा सर्जिकल मास्क लगाए पुग्छ । कपडाको मास्कले भने भाइरस रोक्न सक्दैन । तर केही मात्रामा भए पनि यसले धुलो रोक्ने काम अवश्य गर्छ ।

प्रकाशित मिति : २९ पुस २०७८, बिहीबार  ७ : ०० बजे

सभापति गगनले सार्वजनिक गरे रविले सहकारीको ‘बचत रकम ठगेको’ प्रमाण

काठमाडौं- नेपाली कांग्रेसका सभापति गगन थापाले राष्ट्रिय स्वतन्त्र पार्टी (रास्वपा)

बालेनले रुखमा बाँधेर बाटो बनाउने भन्दा गगनले ल्याए ठेक्का प्रणाली सुधार्ने नीति

काठमाडौं– राष्ट्रिय स्वतन्त्र पार्टी (रास्वपा)का वरिष्ठ नेता बालेन्द्र शाह ‘बालेन’

जेन-जी विद्रोहको अपनत्व लिँदै कांग्रेसको घोषणा : हामी बदलियौँ, अब देशको परिवेश बदल्छौँ

काठमाडौं- नेपाली कांग्रेसले फागुन २१ गतेको प्रतिनिधिसभा निर्वाचनका लागि जारी

निर्वाचनलाई निष्पक्ष र धाँधलीरहित बनाउन खबरदारी (तस्बिरहरू)

काठमाडौं– फागुन २१ गते हुने प्रतिनिधिसभा निर्वाचनलाई निष्पक्ष र धाँधलीरहित

रामवीरपछि रसुवाका एमाले नेता जनार्दन ढकाल पनि कांग्रेसतिर

काठमाडौं- नेकपा एमालेका अध्यक्ष केपी शर्मा ओलीसँग सम्बन्ध बिग्रिएपछि निष्क्रिय