पुरुषले बिहान खाली पेटमा लसुन किन खाने ? यस्ता छन् फाइदा  | Khabarhub Khabarhub

पुरुषले बिहान खाली पेटमा लसुन किन खाने ? यस्ता छन् फाइदा 


२१ फाल्गुन २०८०, सोमबार  

पढ्न लाग्ने समय : < 1 मिनेट


1.8k
Shares
  • change font
  • change font
  • change font

हरेक भान्सामा लसुन सजिलै पाइन्छ । यसले तरकारीको स्वाद बढाउने गर्दछ । यसका अलावा लसुन सेवन गर्नाले धेरै लाभहरू हुन्छ । लसुनमा एलिसिन जस्ता धेरै पौष्टिक तत्व पाइने गर्छ ।  पुरुषले दैनिक बिहान खाली पेटमा लसुनको एक पोटी खाए यसले थुप्रै रोगको उपचारमा मद्दत मिल्दछ ।

पुरुषले लसुन खाँदा हुने फाइदाहरू

१- लसुनमा हुने सेलेनियम पुरुषलाई नपुंसता हुनबाट जोगाउँछ ।

२- लसुनमा प्रोटिन हुन्छ । यसले सुगठित शरीर पाउन पुरुषलाई मद्दत गर्दछ ।

३- यसमा पाइने कार्बोहाइड्रेटले कमजोरी भगाउँछ । साथै शरीरले ऊर्जा पाउँछ ।

४- यसमा हुने एन्टिब्याक्टेरियल गुणले श्वास र मुखको दुर्गन्ध हटाउँछ ।

५- लसुनमा क्याल्सियम हुन्छ । यसले हड्डी बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ ।

६- यसमा हुने एलिसिनले ‘फ्याट बर्निङ प्रोसेस’ तीव्र पार्दछ । जसले मोटोपन घटाउँछ ।

७- यसमा हुने फाइबरले कब्जियत पेटका समस्याबाट टाढा राख्दछ ।

प्रकाशित मिति : २१ फाल्गुन २०८०, सोमबार  ७ : ०३ बजे

रौतहटमा पिकअप भ्यानले ठक्कर दिँदा मोटरसाइकल चालकको मृत्यु

रौतहट – चन्द्रनिगाहपुर–गौर वीरेन्द्र राजमार्गअन्तर्गत गरुडा नगरपालिका–८ जिगडियाचोकमा आज साँझ

पर्यटनमन्त्रीद्वारा सगरमाथा आरोहणको वैकल्पिक मार्गबारे छलफल

काठमाडौं – संस्कृति, पर्यटन तथा नागरिक उड्डयनमन्त्री बद्रीप्रसाद पाण्डेले सगरमाथा

वर्षायाममा पनि रोकिएन कालीगण्डकीको अवैध दोहन

पर्वत – वर्षायाममा पनि पवित्र कालीगण्डकी नदीबाट नदीजन्य निर्माण समाग्रीको

गगन थापाले भने : सङ्घीयता कार्यान्वयन बारे गम्भीर समीक्षा गर्नुपर्छ

ललितपुर – नेपाली कांग्रेसका महामन्त्री गगनकुमार थापाले सङ्घीयतालाई कार्यान्वयन गर्ने

माधव नेपाल भन्छन् : कम्युनिष्ट पार्टीबीच एकता आवश्यक छ

काठमाडौं – नेपाल कम्युनिष्ट पार्टी (एकीकृत समाजवादी)का अध्यक्ष माधवकुमार नेपालले