चर्को घामबाट घर आएपछि तुरुन्तै नुहाउनु कत्तिको उचित हुन्छ ?  | Khabarhub Khabarhub

चर्को घामबाट घर आएपछि तुरुन्तै नुहाउनु कत्तिको उचित हुन्छ ? 


१८ जेठ २०८१, शुक्रबार  

पढ्न लाग्ने समय : < 1 मिनेट


16.9k
Shares
  • change font
  • change font
  • change font

काठमाडाैं– अहिले गर्मी अत्यधिक मात्रामा बढिरहेको छ । अत्यधिक गर्मी मानव छाला र शरीर दुवैको लागि धेरै खतरनाक छ ।

घामबाट बाहिर निस्केपछि तुरुन्तै नुहाउनु हुँदैन किनभने यसले गर्मीको सम्भावना बढाउँछ । एकै समयमा, मांसपेशीहरूमा कठोरता पनि बढ्छ । त्यसैले घामबाट बाहिर निस्केपछि तुरुन्तै नुहाउने प्रयास नगर्नुहोस् ।

घामबाट बाहिर आएपछि छायामा केही समय शरीरलाई चिसो राख्ने । बाहिरबाट आए पनि धेरै चिसो पानीले नुहाउनु हुँदैन । यसले छालामा दाग र सुख्खापन निम्त्याउन सक्छ । तातो वा चिसो पानीले छालामा असर गर्छ ।

घाम लागेपछि तुरुन्तै नुहाउँदा पनि गर्मी र चिसोका कारण रुघाखोकीको समस्या हुन सक्छ ।

घामबाट घर फर्केको २०–३० मिनेटपछि मात्रै नुहाउनुपर्छ । जसले गर्दा त्यति बेलासम्म शरीर पूर्ण रूपमा चिसो हुन्छ । घामबाट फर्केर  सामान्य पानीले नुहाउनु पर्छ, अन्यथा यसले स्वास्थ्यलाई ठूलो हानि पुर्‍याउन सक्छ ।

प्रकाशित मिति : १८ जेठ २०८१, शुक्रबार  १२ : ५५ बजे

गणेश चौथी : सूर्यविनायक मन्दिरमा भक्तजनहरूको भीड (तस्बिरहरू)

भक्तपुर– अग्रपूजाको अधिकार प्राप्त गरेका विघ्नहर्ता भगवान् गणेशको पूजाआराधना गरी

दोलखामा सडक दुर्घटनाः गौरीशंकर क्याम्पसका स्ववियू सभापतिसहित दुई जनाको मृत्यु

काठमाडौं – दोलखामा मोटरसाइल दुर्घटना हुँदा दुई जनाको मृत्यु भएको

तनहुँका तीन हजार घरमा खानेपानी सेवा विस्तार

तनहुँ– एक वर्षमा तनहुँका तीन हजार घरमा खानेपानी सुविधा विस्तार

बजेट अभावले ‘नेपाल आमा’को मूर्ति निर्माण अलपत्र

कञ्चनपुर– कञ्चनपुरको भीमदत्त नगरपालिका– ८ स्थित चुरेफेदमा रहेको भम्केनी धाममा

प्रयोगशालासहितको कृषि केन्द्र सञ्चालन

भोजपुर– कृषि र पशुपालनमा किसानलाई सघाउने उद्देश्यले पौवादुङमा गाउँपालिकामा कृषि