चर्को घामबाट घर आएपछि तुरुन्तै नुहाउनु कत्तिको उचित हुन्छ ?  | Khabarhub Khabarhub

चर्को घामबाट घर आएपछि तुरुन्तै नुहाउनु कत्तिको उचित हुन्छ ? 


१८ जेठ २०८१, शुक्रबार  

पढ्न लाग्ने समय : < 1 मिनेट


16.9k
Shares
  • change font
  • change font
  • change font

काठमाडाैं– अहिले गर्मी अत्यधिक मात्रामा बढिरहेको छ । अत्यधिक गर्मी मानव छाला र शरीर दुवैको लागि धेरै खतरनाक छ ।

घामबाट बाहिर निस्केपछि तुरुन्तै नुहाउनु हुँदैन किनभने यसले गर्मीको सम्भावना बढाउँछ । एकै समयमा, मांसपेशीहरूमा कठोरता पनि बढ्छ । त्यसैले घामबाट बाहिर निस्केपछि तुरुन्तै नुहाउने प्रयास नगर्नुहोस् ।

घामबाट बाहिर आएपछि छायामा केही समय शरीरलाई चिसो राख्ने । बाहिरबाट आए पनि धेरै चिसो पानीले नुहाउनु हुँदैन । यसले छालामा दाग र सुख्खापन निम्त्याउन सक्छ । तातो वा चिसो पानीले छालामा असर गर्छ ।

घाम लागेपछि तुरुन्तै नुहाउँदा पनि गर्मी र चिसोका कारण रुघाखोकीको समस्या हुन सक्छ ।

घामबाट घर फर्केको २०–३० मिनेटपछि मात्रै नुहाउनुपर्छ । जसले गर्दा त्यति बेलासम्म शरीर पूर्ण रूपमा चिसो हुन्छ । घामबाट फर्केर  सामान्य पानीले नुहाउनु पर्छ, अन्यथा यसले स्वास्थ्यलाई ठूलो हानि पुर्‍याउन सक्छ ।

प्रकाशित मिति : १८ जेठ २०८१, शुक्रबार  १२ : ५५ बजे

राष्ट्रियसभामा थारु आयोगको वार्षिक प्रतिवेदन पेस

काठमाडौं– राष्ट्रियसभामा ‘थारु आयोगको पाँचौँ वार्षिक प्रतिवेदन, २०७९/०८०’ पेस भएको

उपसभामुखको जवाफ : सेवाभावले पत्र लेखेँ, अमेरिकासँग भिसा मागेको होइन

काठमाडौं- प्रतिनिधिसभाकी उपसभामुख इन्दिरा रानाले कसैलाई पनि भिसा दिलाउन भन्दै

सुजाताको समर्थनपछि शेखर भन्छन्- एकताबद्ध भएर अघि बढ्छौँ 

काठमाडौं– नेपाली कांग्रेसका नेतृ सुजाता कोइरालाले पार्टीको आगामी महाधिवशेनमा शेखर

निर्माण व्यवसायीको भुक्तानी रोकिँदैन : अर्थमन्त्री पौडेल

काठमाडौं– उपप्रधानमन्त्री तथा अर्थमन्त्री विष्णुप्रसाद पौडेलले विभिन्न सरकारी निकायबाट निर्माण

जब काठमाडौं आइरहेको यात्रु बसमाथि पहिरो खस्यो…

काठमाडौं- बझाङबाट संघीय राजधानी काठमाडौंतर्फ आइरहेको एउटा बस ठूलो दुर्घटनाबाट