चर्को घामबाट घर आएपछि तुरुन्तै नुहाउनु कत्तिको उचित हुन्छ ?  | Khabarhub Khabarhub

चर्को घामबाट घर आएपछि तुरुन्तै नुहाउनु कत्तिको उचित हुन्छ ? 


१८ जेठ २०८१, शुक्रबार  

पढ्न लाग्ने समय : < 1 मिनेट


16.9k
Shares
  • change font
  • change font
  • change font

काठमाडाैं– अहिले गर्मी अत्यधिक मात्रामा बढिरहेको छ । अत्यधिक गर्मी मानव छाला र शरीर दुवैको लागि धेरै खतरनाक छ ।

घामबाट बाहिर निस्केपछि तुरुन्तै नुहाउनु हुँदैन किनभने यसले गर्मीको सम्भावना बढाउँछ । एकै समयमा, मांसपेशीहरूमा कठोरता पनि बढ्छ । त्यसैले घामबाट बाहिर निस्केपछि तुरुन्तै नुहाउने प्रयास नगर्नुहोस् ।

घामबाट बाहिर आएपछि छायामा केही समय शरीरलाई चिसो राख्ने । बाहिरबाट आए पनि धेरै चिसो पानीले नुहाउनु हुँदैन । यसले छालामा दाग र सुख्खापन निम्त्याउन सक्छ । तातो वा चिसो पानीले छालामा असर गर्छ ।

घाम लागेपछि तुरुन्तै नुहाउँदा पनि गर्मी र चिसोका कारण रुघाखोकीको समस्या हुन सक्छ ।

घामबाट घर फर्केको २०–३० मिनेटपछि मात्रै नुहाउनुपर्छ । जसले गर्दा त्यति बेलासम्म शरीर पूर्ण रूपमा चिसो हुन्छ । घामबाट फर्केर  सामान्य पानीले नुहाउनु पर्छ, अन्यथा यसले स्वास्थ्यलाई ठूलो हानि पुर्‍याउन सक्छ ।

प्रकाशित मिति : १८ जेठ २०८१, शुक्रबार  १२ : ५५ बजे

विश्वकप ‘सुपर ८’मा रोचक भिडन्त : सेमिफाइनल पुग्ने कसको सम्भावना कति बलियो ?

कुनै पनि ठुला प्रतियोगिताको खेल तालिकाको मूल मर्म नै उत्कृष्ट

युरोकप २०२४ : अष्ट्रियामाथि फ्रान्सको जित

काठमाडौं– जर्मनीमा जारी युरोकप फुटबलमा फ्रान्सले विजयी सुरुवात गरेको छ

राष्ट्रियसभा बैठक बस्दै

काठमाडौं– संघीय संसद अन्तर्गत राष्ट्रियसभाको बैठक आज बस्दैछ । बैठक

सूर्य नेपाल प्रिमियर गल्फ च्याम्यिनसिप आजदेखि

काठमाडौं– सूर्य नेपाल प्रिमियर गल्फ च्याम्पियनसिप आजदेखि सुरु हुँदैछ ।

विश्वकपमा अफगानिस्तानविरुद्ध ब्याटिङ गर्दै वेस्ट इन्डिज

काठमाडौं – आईसीसी टी-२० विश्वकप अन्तर्गत अहिले वेस्ट इन्डिज र