पछिल्लो समयमा हार्ट अट्याकका कारण मृत्यु हुनेको संख्या बढ्दै गएको । मानिसको जीवनशैली र खानपानका कारण पनि मानिसमा मुटु सम्बन्धी रोगको खतरा बढ्दै गएको चिकित्सकहरु बताउछन् । अस्वस्थ खानपान, तनाव, व्यायामको कमी आदिले मानिसमा हार्ट अट्याकको समस्या बढ्दै गएको छ ।
मुटुको मांशपेसीलाई रगत प्रवाह गर्ने तीनवटा नली हुन्छ । तीमध्ये कुनै नली बन्द भएको अवस्थामा मानिसमा हार्ट अट्याक हुन्छ । कुनै एक नली बन्द भएको अवस्थामा शरीरको विभिन्न अंगहरुमा रगत पुग्दैन र मानिस वेहोस् हुन्छन् ।
हार्ट अट्याकको कारण यस्तो छ
–वंशागुगत गुण,
–धूम्रपान सेवन,
–मोटोपना,
–अत्याधिक तनाव,
–आलस्यता
हार्ट अट्याकको लक्षण
–रिंगाटा लाग्ने,
– ढाड,कुम वा बङगारा धेरै दुख्ने,
–छाती धेरै दुख्ने,
–छाती भारी हुने,
–श्वास फेर्न गाह्रो हुने ।
हार्ट अट्याक भइहाले के गर्ने ?
–हृदयघातको लक्षण देखिएमा व्यक्तिलाई तुरुन्त नजिकको अस्पताल लैजानुपर्छ,
– शान्त रहन आग्रह गर्ने,
–कपडा कसिएको छ भने खुकुलो पार्ने,
हार्ट अट्याकबाट कसरी बच्ने ?
–उच्च रक्तचापको समस्या भएमा नियमित औषधि सेवन गर्ने,
– सुगर नियन्त्रण गर्ने,
–धुम्रपान नगर्ने,
– फलफुल तथा सागसब्जी खाने,
–हरेक वर्ष मुटु परीक्षण गर्ने,
–परिवारमा कसैलाई हार्ट अट्याकको समस्या छ भने समयमै आफू पनि सचेत रहने ।
प्रतिक्रिया