गाँजर खानुस् : आँखाको पावर बढाउनुहोस, सुन्दर बन्नुहोस् | Khabarhub Khabarhub

गाँजर खानुस् : आँखाको पावर बढाउनुहोस, सुन्दर बन्नुहोस्


१४ जेठ २०७६, मंगलबार  

पढ्न लाग्ने समय : < 1 मिनेट


0
Shares
  • change font
  • change font
  • change font

स्वास्थ्य अवस्था मजबुद बनाउन खानासँगै सलादको सेवन एकदमै राम्रो मानिन्छ । कतिपयलाई सलादमा के सेवन गर्ने भन्ने जिज्ञासा पनि हुन सक्छ ।

सामान्यतयाः सलादमा काक्रो, मुला, गाँजर सेवन गरिन्छ । यी सबै खानेकुरा स्वास्थ्यका लागि एकदमै राम्रो मानिन्छ । यस मध्येको गाँजर सलादका रुपमा प्रयोग गर्नु सबैभन्दा राम्रो मानिन्छ । हेर्नुहोस गाँजरका फाइदा

– गाँजरमा भिटामिन ए अत्याधिक मात्रामा पाइने हुँदा यसले रतन्धोबाट बचाउँछ र आँखा तेज बनाउन मद्दत गर्छ ।
– गाँजर खाँदा तपाईंको छाला पनि स्वस्थ तथा चमकदार बन्छ र चाउरीपनासमेत कम गराउँछ ।
– गाँजरको सेवनले युवती तथा महिलाहरुलाई रजश्वलाका समयमा हुने पीडा पनि कम गर्न मद्दत गर्छ ।
– पर्याप्त मात्रामा गाँजरको सेवन गर्दा मुटुको चाल अनियमित हुने समस्याबाट पनि मुक्ति पाइन्छ ।
– गाँजरको सेवनले लामो समयदेखि श्वासनलीमा जमेको खोकीसमेत बाहिर निकाल्न मद्दत गर्छ ।
– गाँजरको सेवनले रगतको उत्पादन बढाउँछ । यसमा भिटामिन ए, बी, सी, डी, इ र के पनि पाइन्छ ।

प्रकाशित मिति : १४ जेठ २०७६, मंगलबार  १० : १३ बजे

आजका समाचार :आयुक्तमा कृष्णमान प्रधानको नाम सिफारिसदेखि श्रममन्त्रीका सय दिने उपलब्धिसम्म

संवैधानिक परिषद्‍बाट निर्वाचन आयुक्तमा कृष्णमान प्रधानको नाम सिफारिस निर्वाचन आयुक्तमा

डेब्यू कलाकार : निश्चलले देखाए सम्भावना, सुपाला र प्रशन अब्बल बालकलाकार

काठमाडौं – वि.सं. २०८१ को सुरुवाती २ महिना नेपाली फिल्मका

कांग्रेस नेता विष्टको ‘व्याधि र विजय’ पुस्तक सार्वजनिक

कालीकोट – नेपाली कांग्रेस कर्णाली प्रदेश संसदीय दलका प्रमुख सचेतक

पाथीभरा केबलकार : तीन पालिकालाई बहिस्कार, विकास समिति बेखबर

काठमाडौं– अघिल्लो आलेख ( साला लिम्बुवानमा के छ ?) मा

बिहारको गङ्गा नदीमा डुङ्गा पल्टिँदा ६ जना बेपत्ता

पटना – पटना नजिकै रहेको बिहारको बारह क्षेत्रमा आइतबार गङ्गा