घुर्ने समस्या छ ? यस्तो रोगले खतरा हुनसक्छ | Khabarhub Khabarhub

घुर्ने समस्या छ ? यस्तो रोगले खतरा हुनसक्छ


१४ श्रावण २०७६, मंगलबार  

पढ्न लाग्ने समय : < 1 मिनेट


0
Shares
  • change font
  • change font
  • change font

स्लीप एप्रिया अर्थाल निद्रामा घुर्ने समस्या निद्रा सम्बन्धी एक प्रकारको रोग हो । साधारण घुराई र रोगका कारण हुने घुराईमा भिन्नता छ ।

साधारण घुराई मोटोपना हुनेहरुमा वा स्वस्थ्य मानिसलाई पनि हुन सक्छ । यस्तो अवस्थामा स्पील एप्रियामा जस्तो सास रोकिने वा अक्सिजनको मात्रा घट्ने हुँदैन ।

स्लीप एप्रिया हुनेहरुलाई निदाएको बेला गर्धनभित्रको श्वासनली सागुरो भई केही बेरको लागि बन्द हुन्छ, जसका कारण शरीरमा अक्सिजनको मात्रा घट्न थाल्छ, मुटुको चाल अनि प्रेसर बढ्न थाल्छ ।

यसको केही समयपछि छोटो समयको लागि बिरामीको निद्रा खुल्छ अनि फेरि श्वासप्रस्वास सुचारु हुन्छ । यो बेला हात खुट्टा फाल्ने, कोल्टे फर्कने, चिच्याउने आदि हुन सक्छ ।

घुर्ने, सास रोकिने, ब्युझिने, सास खुल्ने, फेरि घुर्ने’ यो क्रम रातभरि चल्छ जसका कारण बिरामीको निद्राको गुणस्तर (क्वालिटी) एकदम कम हुन्छ ।

धेरै जसो अवस्थामा बिरामीलाई निद्रामा हुने यी घटनाहरुको त्यति सम्झना रहँदैन। बिरामीलाई भन्दा सँगै सुत्ने पार्टनरलाई यी कुराहरु बढी थाहा हुन सक्छ ।

यसको अल्पकालीन (मुटुको चाल गडबड हुने तथा हार्ट अट्याक) देखि दीर्घकालीन शारीरिक तथा मानसिक असरहरु हुन सक्ने भएकाले शंका लाग्ने बित्तिकै डाक्टरको परामर्श लिनु उचित हुन्छ ।

स्लीप एप्रिया हुनेहरुलाई यस्तो समस्या आउँछ

–हार्ट अट्याक,

–मुटुको चालमा गडबडी,

– प्यारालाइसिस,

–मानसिक समस्या,

–थकान,

–सडक दुर्घटना,

–प्रेसर,

–मधुमेह,

–यौन समस्या आदि हुने सम्भावना धेरै हुन्छ ।

प्रकाशित मिति : १४ श्रावण २०७६, मंगलबार  १० : ४० बजे

स्थानीय तहका समस्या समाधानमा सहजीकरण गरिने

काठमाडौं– सङ्घीय मामिला तथा सामान्य प्रशासन मन्त्रालयले समयमै बजेट तथा कार्यक्रम

मष्तिष्कलाई स्वस्थ राख्न के खाने ?

काठमाडौं- मानिसका लागि शारीरिकसँग मानसिक स्वास्थ्य पनि उत्तिकै महत्वपूर्ण हुन्छ

म्याग्दीको गुर्जाखानी आसपास केन्द्रबिन्दु भएर भूकम्प

काठमाडौं– म्याग्दी जिल्लाको गुर्जाखानी आसपास केन्द्रबिन्दु भएर भूकम्प गएको छ

राप्रपाले पनि गर्‍यो प्रतिनिधिसभा बैठक बहिष्कार

काठमाडौं– राष्ट्रिय प्रजातन्त्र पार्टी (राप्रपा)ले प्रतिनिधिसभा बैठक बहिष्कारलाई निरन्तरता दिएको

रास्वपाले गर्‍यो प्रतिनिधिसभा बैठक बहिष्कार, आन्दोलनबाट पछि नहट्ने अडान

 काठमाडौं– राष्ट्रिय स्वतन्त्र पार्टी (रास्वपा)ले भिजिट भिसा प्रकरणमा पार्टीले राखेको