काठमाडौँ- हरेक टेलिभिजन कार्यक्रम अथवा फिल्ममा देखिने सेलिब्रिटीको स्किनबाट प्रभावित नहोला को होला र ?

दाग–धब्बारहित छालाले धेरै मानिसहरुलाई आकर्षित गर्दछ । हामी त्यस्तै सुन्दर छाला बनाउने उपायबारे यहाँ चर्चा गर्दैछौ –

१. दैनिक कम्तीमा ३ लिटर पानी पिए छाला रुखो हुदैँन ।

२. खानामा सधैं ताजा फलफूल खाने गर्नुहोस् ।

३. सम्भव भए नरिवल पानी खानुहोस् । यसले छालामा भिटामिन प्राप्त हुन्छ ।

४. अनुहार सफा राख्न सामन्य साबुनको साटो माइल्ड क्लिन्जरको प्रयोग गर्नुहोस् ।

५. अनुहार धोइसकेपछि र राती सुत्नुअघि अनिवार्य अनुहारमा मोश्चराइजर लगाउनुहोस् ।

६. छालाको प्रकृति अनुसार मात्र फेसवास प्रयोग गर्नुहोस् ।

७. चिल्लो छालाका लागि सेलिसिक एसिडयुक्त फेसवास, रुखो छालाको लागि माइल्ड र सामान्य छालको लागि प्राकृतिक पीएच फेसवास प्रयोग गर्नुहोस् ।

८. नियमित रुपले अनुहारलाई टोनिङ गर्न नन अल्कोहोलिक टोनर प्रयोग गर्नु पर्दछ ।

९. राति सुत्नुअघि अनुहारमा नाइट रिपेयर क्रिम लगाउनु होस् ।

१०. मेकअप उतार्नका लागि मेकअप रिमुभरको मात्र प्रयोग गर्नु पर्दछ ।

११. हातलाई मुलायम बनाउनका मोश्चराइजर युक्त ह्यान्डवास प्रयोग गर्नुहोस् ।

१२. जंकफूडको सेवन नगर्नुहोस् यसले डन्डिफोरको समस्या निम्त्याउँछ ।

१३. चर्को घाम वा लामो समय एसीमा नबस्नुहोस् । यसले छालामा असर गर्दछ ।

१४. छालालाई रगडेर मुख धुने, मसाज गर्ने गल्ती नगर्नुहोस् ।

१५. अचानक डाइटिङ सुरु नगर्नुहोस्, बिस्तारै खानाको मात्रा घटाउँदै लानुहोस् ।– एजन्सीको सहयोगमा ।