कोरोनाको महामारी यतिसम्म फैलिएको छ कि यसबाट विश्वका २१५ देश आक्रान्त छन ।
नेपालमा समेत कोरोनाको संक्रमणबाट हालसम्म २२ जनाको मृत्यु भएको छ भने करीब ७ हजार ८४८ जना संक्रमित छन् ।
कोरोनाको जोखिमलाई मध्यनजर गर्दै कोरोना प्रभावित देशबाट आएका वा शकास्पद संक्रमितले १४ दिनसम्म घर वा अन्य सेल्फक्वारेन्टिनमा बस्नु पर्दछ । तर कतिपय मानिसमा सेल्फक्वारेन्टिनमा रहँदा के गर्ने भन्नेबारे अन्यौल हुनसक्छ । तसर्थ सेल्फक्वारेन्टिनमा बस्ने ब्यक्तिले यि १५ बिषयमा ध्यानपुर्याउनु आवश्यक हुन्छ ।
१. आफु बस्ने कोठामा भेन्टिलेसन हुनु पर्दछ ।
२. कोठामा एक्लै बस्नु पर्दछ । सम्भवनभए संगैको ब्यक्तिबाट १ मिटरको दुरी हुनु पर्दछ ।
३. सेल्फक्वारेन्टिनमा बस्ने मानिसले प्रयोग गर्ने वाथरूम शौचालय अलग्गै हुनु पर्दछ ।
४. आफु बस्ने कोठा, बाथरुम र शौचालय आफैं सफागर्नु पर्दछ ।
५. घरभित्रका साझा स्थलहरुमा आवातजावत सीमित हुनु पर्दछ । सकेसम्म जानु हुदैन ।
६. अस्पतालबाहेक अरु जुनै कामले पनि घर बाहिर जानु हुदैन ।
७. दैनिक पटक पटकसाबुन र पानीले मिचीमिची २० सेकेन्डसम्म हातधुनु पर्दछ ।
८. हात सफा राख्न अल्कोहल युक्त हेन्ड सेनिटाइजर प्रयोग गर्नु पर्दछ ।
९. हातनधोइ आँखा, नाक र मुख छुनु हुदैन ।
१०. आफुले प्रयोगगर्ने भाडाकुडा, कपडा तथाअन्य सामग्री एकलौटी प्रयोग गर्नुपर्दछ ।
११. कुनै ब्यक्तिको पनि प्रत्यक्ष सम्पर्कमा रहनु हुदैन । कसैलाई छुनु हुदैन ।
१२. केहि गरी अन्य व्यक्तिको सम्पर्कमा आउनु पर्दा १ मिटरको दूरीमा रहनु पर्दछ ।
१३. खोक्दावा हाच्छिउँ गर्दा मुख र नाकलाई टिस्यु, रुमाल वा कुहिनाले छोप्नु पर्दछ ।
१४. टिस्यु, मास्क वा अन्य वस्तु उपयोगहिन भएपछि सहि स्थानमा बिर्सजन गर्नु पर्दछ ।
१५. रुमाल वा पूनः प्रयोग गर्न मिल्ने कपडा राम्रो स्यानिटाइज गरेर मात्रप्रयोग गर्नुपर्दछ ।
प्रतिक्रिया