चिसो मौसममा खानु पर्ने ४ मसला | Khabarhub Khabarhub

चिसो मौसममा खानु पर्ने ४ मसला


११ फाल्गुन २०७६, आइतबार  

पढ्न लाग्ने समय : < 1 मिनेट


0
Shares
  • change font
  • change font
  • change font

मसलेदार खानेकुरा कसलाई मन नर्पला र ? कुनै पनि परिकार विशेषत तरकारीमा मसला हालेमा त्यसले स्वाद बढाउनुका साथै खाना समेत रुचाउने गर्दछ ।

विशेषतः चिसो मौसममा भएको मौसमी परिवर्तनले शरीरमा चिसो उत्पन्न हुन्छ । यस्तो बेला शरीरलाई तातो हुने खानेकुरा खानुपर्छ । शरीरलाई भित्रैबाट तातो राख्नका लागि गरम मसला नै सबभन्दा उपयुक्त हुन्छ ।

भोजनमा केही मसलाको प्रयोग गर्दा शरीर पनि तातो हुन्छ र रोगबाट पनि बचिन्छ । तसर्थ चिसो मौसममा यी ४ मसला प्रयोग गर्नु लाभदायक हुन्छ ।

१. मरिच
खानाको स्वाद बढाउन साथै रोग भगाउँन पनि मरिचले उपयोगी मानिन्छ । चिसो मौसममा मरिच खाँदा रुघाखोकी, पेटको संक्रमण र ज्वरोबाट समेत जोगिन सकिन्छ । अझ मरीचलाई महमा मिसाएर खाँएमा स्मरणशक्ति समेत बढ्दछ ।

२. जाइफल
अनेकौं औषधीय गुणले भरपूर जाइफलको सेवनले खाना पचाउँनुका साथै रुचि पनि जगाउँछ । यसका साथै पेटको रोग निको पार्न र पाचक रस बढाउँन पनि जाइफल उपयोगी हुन्छ । जाइफललाई घोटेर तातो पानीसँग पिउँदा पखाला, रुघा र खोकी समेत निको हुन्छ ।

३. सुकेको अदुवा
सुकेको अदुवा खानासँग खाएमा वा खानामा प्रयोग गरेमा मुटुरोग, छाति गाँठो पर्ने, पाचन समस्या, कब्जियत, पखाला, र खोकी जस्ता समस्याबाट मुक्ति पाइन्छ । यसका साथै सुकेको अदुवालाई नून, दही र महीमा मिसाएर खाँएमा समेत स्वास्थ्यलाई लाभ पुग्दछ ।

४. तेजपत्ता
गरम मसला मध्ये एक तेजपातको सेवनले खोकी, कफ, ज्वरो, रुघा निको हुन्छ । साथै पिसाब रोग, आन्द्रा सुन्निएको, टाउको दुखेको र रक्तअल्पता जस्ता रोग समेत निको हुन्छ । तेजपात र सुकेको अदुवा काँढा बनाएर खाँएमा रुघा र खोकी ठीक हुन्छ ।

प्रकाशित मिति : ११ फाल्गुन २०७६, आइतबार  ६ : ३६ बजे

भारतीय सेना प्रमुख पोखरामा, वीरता पुरस्कार विजेताहरुलाई सम्मान

काठमाडौं – नेपाल भ्रमणमा रहेका भारतीय सेना प्रमुख जनरल उपेन्द्र

चलचित्र भवनमा नेपाली चलचित्रको दबदबा

काठमाडौं – गत दसैँदेखि प्रदर्शनमा आएका नेपाली चलचित्रले दर्शकको राम्रो

स्कुल बस दुर्घटना हुँदा २८ जना घाइते

भरतपुर – चितवनको उपरदाङगढीमा पिकनिक गएर फर्कंदै गरेको स्कुल बस

माओवादी नेता पदम राईको निधन

काठमाडाैं – नेकपा माओवादी केन्द्रका नेता एवम् पूर्वभौतिक पूर्वाधार राज्यमन्त्री

पशुअधिकारका लागि ‘भिगन ग्यालरी’

काठमाडौं – पशुअधिकार र भिगन जीवनशैलीबारे जानकारी दिने उद्देश्यले आज