चिसो मौसममा खानु पर्ने ४ मसला | Khabarhub Khabarhub

चिसो मौसममा खानु पर्ने ४ मसला


११ फाल्गुन २०७६, आइतबार  

पढ्न लाग्ने समय : < 1 मिनेट


0
Shares
  • change font
  • change font
  • change font

मसलेदार खानेकुरा कसलाई मन नर्पला र ? कुनै पनि परिकार विशेषत तरकारीमा मसला हालेमा त्यसले स्वाद बढाउनुका साथै खाना समेत रुचाउने गर्दछ ।

विशेषतः चिसो मौसममा भएको मौसमी परिवर्तनले शरीरमा चिसो उत्पन्न हुन्छ । यस्तो बेला शरीरलाई तातो हुने खानेकुरा खानुपर्छ । शरीरलाई भित्रैबाट तातो राख्नका लागि गरम मसला नै सबभन्दा उपयुक्त हुन्छ ।

भोजनमा केही मसलाको प्रयोग गर्दा शरीर पनि तातो हुन्छ र रोगबाट पनि बचिन्छ । तसर्थ चिसो मौसममा यी ४ मसला प्रयोग गर्नु लाभदायक हुन्छ ।

१. मरिच
खानाको स्वाद बढाउन साथै रोग भगाउँन पनि मरिचले उपयोगी मानिन्छ । चिसो मौसममा मरिच खाँदा रुघाखोकी, पेटको संक्रमण र ज्वरोबाट समेत जोगिन सकिन्छ । अझ मरीचलाई महमा मिसाएर खाँएमा स्मरणशक्ति समेत बढ्दछ ।

२. जाइफल
अनेकौं औषधीय गुणले भरपूर जाइफलको सेवनले खाना पचाउँनुका साथै रुचि पनि जगाउँछ । यसका साथै पेटको रोग निको पार्न र पाचक रस बढाउँन पनि जाइफल उपयोगी हुन्छ । जाइफललाई घोटेर तातो पानीसँग पिउँदा पखाला, रुघा र खोकी समेत निको हुन्छ ।

३. सुकेको अदुवा
सुकेको अदुवा खानासँग खाएमा वा खानामा प्रयोग गरेमा मुटुरोग, छाति गाँठो पर्ने, पाचन समस्या, कब्जियत, पखाला, र खोकी जस्ता समस्याबाट मुक्ति पाइन्छ । यसका साथै सुकेको अदुवालाई नून, दही र महीमा मिसाएर खाँएमा समेत स्वास्थ्यलाई लाभ पुग्दछ ।

४. तेजपत्ता
गरम मसला मध्ये एक तेजपातको सेवनले खोकी, कफ, ज्वरो, रुघा निको हुन्छ । साथै पिसाब रोग, आन्द्रा सुन्निएको, टाउको दुखेको र रक्तअल्पता जस्ता रोग समेत निको हुन्छ । तेजपात र सुकेको अदुवा काँढा बनाएर खाँएमा रुघा र खोकी ठीक हुन्छ ।

प्रकाशित मिति : ११ फाल्गुन २०७६, आइतबार  ६ : ३६ बजे

शान्तिश्री र नेत्रको स्वरमा ‘आधा मुटु’ सार्वजनिक (भिडियो)

काठमाडौं – अभिनेता सुशान्त कार्की र मोडल तथा अभिनेत्री गरिमा

मुखमा कपडा कोचिएको र खुट्टा बाँधिएको अवस्थामा वृद्धाको शव फेला

भक्तपुर – मुखमा कपडा कोचिएको र खुट्टा बाँधिएको अवस्थामा भक्तपुर

‘लेक टु लेक साइकल ट्र्याक’ निर्माणमा एडिबीको सहयोग

कास्की – नेपालको विकास साझेदार एसियाली विकास बैंक (एडिबी)ले पोखरामा

रास्वपाका नेताविरूद्ध अदालतको अवहेलनासम्बन्धी निवेदन दर्ता

काठमाडौं – सर्वोच्च अदालतमा राष्ट्रिय स्वतन्त्र पार्टी (रास्वपा) का नेताहरूविरूद्ध

नेपालका लागि फ्रान्सका राजदूत र पोखरा महानगरप्रमुखबीच भेटवार्ता

पोखरा – नेपालका लागि फ्रान्सकी राजदूत भर्जिनी कोर्टेभाल र पोखरा