कोभिड –१९ अर्थात कोरोना भाइरसको संक्रमणको त्रास बढेपछि मास्क प्रयोग पनि बढेको छ ।

अस्पताल तथा स्वास्थ्यसंस्थामा चिकित्सक, स्वास्थ्यकर्मी सबैले मास्क प्रयोग गरेर नै बिरामीको जाँच गर्छन् । किनकी मास्कले रोग सर्नबाट रोक्न सक्छ ।

अस्पतालमा मात्र होइन, धूलो–धुवाबाट बच्न पनि मास्कको प्रयोग गर्ने गरिन्छन् । काठमाडौं जस्तो धुलो धुवा भएको शहरमा मास्क विना हिड्न पनि गाह्रो हुन्छ ।

तर कतिपय नेपालीले मास्कलाई सहि प्रयोग गर्न जानेका हुँदैनन् । सहि तरिकाले मास्क प्रयोग गर्न नजानेमा त्यसको उपयोगिताको अर्थ रहदैन । जनस्वास्थ्य विज्ञ डाक्टर रविन्द्र समिरका अनुसार मास्क प्रयोग गर्दा पनि ध्यान दिनुपर्छ ।

सहि तरिकाले मास्क प्रयोग गर्न नजानेमा मास्कले हानिकारक धुलोको साना कर्णहरु शरीरमा पस्नबाट रोक्न नसक्ने डा समिर बताउछन् । त्यतिमात्र होइन सहि तरिकाले मास्क प्रयोग नगरेमा त्यसले मुखको संक्रमण हुने जोखिम समेत हुन्छ ।

डा समिरका अनुसार मास्क प्रयोग गर्दा यी कुरमा ध्यान दिनुस्ः
१. सुल्टो प्रयोग गर्ने |

२. नाकको डाडीमा मास्कको प्लेटलाई च्यापेर लगाउने |

३. मास्कको तल, माथि, दायाँ, बायाँ एयर टाइट गर्ने |

४. सकभर एन 95 मास्क प्रयोग गर्ने |

५. मेडिकल / सर्जिकल मास्क ‘ युज एन थ्रो ‘ अर्थात डिस्पोजेबल हुन् | तसर्थ नयाँ मास्क एकपटक मात्र प्रयोग गर्ने अनि उचित ठाउँमा फ्याँक्ने |

६. प्रयोग गरेको मास्क खल्तीमा नराख्ने, घरभित्र नलैजाने |

७. मास्क निकाल्दा कानका डोरीबाट निकाल्ने र डिस्पोज गर्ने |

८. एउटाको मास्क अर्कोले प्रयोग नगर्ने |

९. आफ्नो साइजको मास्क मात्र प्रयोग गर्ने |

१०. कपडाको मास्क सकभर प्रयोग नगर्ने | धोएको कपडाको मास्क प्रयोग गर्दा साना कण, भाइरस / ब्याक्टेरिया फिल्टर हुँदैनन् |