खानपानले फुडपोइजन हुनसक्छ, यसरी बच्नुहोस् | Khabarhub Khabarhub

खानपानले फुडपोइजन हुनसक्छ, यसरी बच्नुहोस्


११ कार्तिक २०७७, मंगलबार  

पढ्न लाग्ने समय : < 1 मिनेट


0
Shares
  • change font
  • change font
  • change font

खाना अपच भए विषाक्त भएको खाना खादाँ हुने झाडावान्तालाई फुडपोइजन भनिन्छ । यो विशेषगरी दशैँ लगायतका चाडपर्वका बेला असन्तुलित खानपानका कारण हुने गर्दछ ।

चाडवाडका बेलामा फुडपोइजनबाट बच्नु पर्दछ । यो विभिन्न किसिमका व्याक्टेरिया इकोली, सालमोनेला जस्ता व्याक्टेरियल संक्रमणका कारणले हुने गर्दछ ।

विशेषतः माछामासु अण्डा र दूग्द्य उत्पादनमा व्याक्टेरियाको छिटै संक्रमण हुन्छ । यस्ता खानेकुरा खाँदा सावधानी उपनाउनु पर्ने हुन्छ ।

अझ हात नधोई खाना पकाउँदा, बासी, सडेको, दुषित पानी, रङ मिश्रित, जङफुड क्यामिलयुक्त प्याकेटका खानाका कारणले पनि फुडपोइजन हुन्छ ।

फुडपोइजनको लक्षण
– झाडापखाला लाग्ने
– वाकवाकी लाग्ने
– भोक नलाग्ने
– पेट दुख्ने
– मन्दज्वरो आउने
– थकित महसुस हुने
– टाउको दुख्ने
– कमजोर महसुस हुने

बच्ने उपाय
– पानीलाई उमालेर, फिल्टर गरेर पिउने शुद्ध पानी प्रशस्त पिउने ।
– चाडपर्वको बेलामा पकाइएका माछामासु लामो समयसम्म नराख्ने/नखाने ।
– धेरै खानेकुरा एकैपटक नखाने
– पकाएको खानेकुरा छोपेर राख्ने
– झिँगा भन्किएको खानेकुरा नखाने
– खाना पकाउँदा, खानुअघिपछि साबुन पानीले हात धुने ।
– फलफूल राम्रोसँग पखालेर मात्र खाने
– प्याकेजिङ खाना, पेयपदार्थ, मैदायुक्त, केमिकलयुक्त नखाने ।

प्रकाशित मिति : ११ कार्तिक २०७७, मंगलबार  २ : २८ बजे

फ्रान्सको ‘स्ट्याचु अफ लिबर्टी’ कसरी पुग्यो अमेरिका ?

सन् १८५१ डिसेम्बर २ को रात १७ वर्षीय फ्रेडरिक अगस्ट

सागसब्जीका बेर्ना बेचेर एकै याममा दुई लाख आम्दानी

म्याग्दी– विगत ४१ वर्षदेखि व्यावसायिक रूपमा सागसब्जीका बेर्ना उत्पादन गर्दै

पूर्वगृहमन्त्री लामिछानेलाई चौथोपटक म्याद थपका लागि कास्की अदालत लगिँदै

पोखरा– राष्ट्रिय स्वतन्त्र पार्टी (रास्वपा)का सभापति तथा गोर्खा मिडिया नेटवर्कका

अस्ट्रेलियाविरुद्ध भारतका ओपनर जैसवालको शतक : केएल राहुलसँग २०१ रनको साझेदारी

काठमाडौं – अस्ट्रेलियाको घरेलु मैदानमा भारतका ओपनर यशस्वी जैसवालले शतक

धरहरा व्यवसायिक रुपमा खुला, प्रतिव्यक्ति दुईसय रुपैयाँ, विद्यार्थी र ज्येष्ठ नागरिकलाई छुट

काठमाडौं– काठमाडौंको सुन्धारास्थित धरहरा आजदेखि व्यवसायिक रुपमा खुला भएको छ