धूमपान निर्भरता मापन | Khabarhub Khabarhub

धूमपान निर्भरता मापन



चुरोट, बिंडी, हुक्का, चिलिमजस्ता सुर्तीजन्य पदार्थको धुवा सेवन गरिरहेकाहरुलाई, धूमपानले स्वास्थ्यमा पर्ने प्रतिकूल असरलाई जन्दा/जाँदै, बुज्दा/बुज्दै, पनि धूमपान सेबनबाट निवृत्त हुन खोज्दा,  छुटकारा पाउन नसकेको अवस्थालाई धूमपान निर्भरता (लत) भनिन्छ। धूमपानको लत सुर्तिको धुँवामा निहित निकोटिन नामक तत्वको कारणले हुने गर्दछ । निकोटिन सेवनले एकछिनको लागि प्रफुल्ल बनाउने शारीरिक र मानसिक परिवर्तन ल्याउँदछ र पटक/पटक  त्यही अनुभूति पाउनको लागि मान्छेले धूमपान गर्दछ ।

यदि धूमपान गर्नेलाई धूमपान गर्न नदिएको खण्डमा ऊ वेचैन हुनपुग्छ र फेरी चुरोट नस्लकाई बस्नै सक्दैन र नचाहँदा नचाहँदै ऊ धूमपानको कुलतमा फस्नपुग्छ । धूमपानको कुलतमा फसेका मान्छेलाई हजारौ रोग लाग्न सक्छ । “ग्लोबल वर्डन अफ डिजीज स्टडिज” ले ई.सं.२०१० मा गरेको अध्ययन अनुसार धूमपान तथा सूर्तिजन्य पदार्थको सेवन नै स्वास्थ्यका लागि संसारको सवै भन्दा दोस्रो घातक रिस्क फ्याक्टर हो । धूमपानले स्वास्थ्यमा पुर्‍याउने हानी धूमपान निर्भरताको स्तरमा भर पर्दछ ।  तसर्थ धूमपान गर्ने जो कोहीले पनि धूमपान निर्भरताको स्तर के हो ? भनेर जान्नु पर्ने हुन्छ । जसका लागि हामीले यहाँ एउटा मापन तालिका प्रस्तुत गरेको छौँ । यो मापनका क्रममा ५ भन्दा ज्यादा अंक  ल्याउनेहरूले तत्कालै कुलतबाट मुक्ति पाउने  मेलो गर्नु पर्ने हुन्छ ।

प्रकाशित मिति : १८ श्रावण २०७८, सोमबार  ५ : ५५ बजे

श्रीमतीको हत्या गर्ने श्रीमान् प्रहरीको नियन्त्रणमा

कर्णाली– सुर्खेतको वीरेन्द्रनगरमा एक व्यक्तिले श्रीमतीको हत्या गरेका छन् ।

दिक्तेल रुपाकोट मझुवागढीका नगरप्रमुख भट्टराईले माइतीघरमा थाले सत्याग्रह

काठमाडौं– खोटाङको दिक्तेल रुपाकोट मझुवागढी नगरपालिकाका नगरप्रमुख तीर्थराज भट्टराई कपाल

‘कुलिङ अफ पिरियड’को संशोधन प्रस्तावमा भ्रम सिर्जना गरियो : सांसद अञ्जान शाक्य  

काठमाडौं– राष्ट्रियसभाकी सांसद डाक्टर अञ्जान शाक्यले  राष्ट्रियसभा विधेयकमा आफूले हालेको

‘कुलिङ अफ पिरियड’मा प्रचण्डलाई छानबिनको दायरामा ल्याउनु पर्छ : योगेश भट्टराई

काठमाडौं– नेकपा एमालेका सचिव एवं प्रतिनिधिसभा सदस्य योगेश भट्टराईले ‘कुलिङ

रौतहटमा खानेपानी आयोजना : दश वर्षमा आधा काम, जुडिबेलावासी समस्यामा

राैतहट- निर्माण थालनी भएको १० वर्षसम्म पनि चन्द्रपुर नगरपालिका–२ स्थित