—     तामा खानाले प्यास लाइरहने, आमाशयको गर्मी, पिसाब पोल्नु, जण्डिस र पत्थरीलाई ठिक गर्दछ ।

—     तामामा भएको पानीलाई खानाले बच्चाले रातीमा ओछ्याउनमा पिसाव गर्ने समस्यालाई पनि ठिक गर्दछ ।

—     तामाको मुनालाई बेसार र नुनमा मिलाएर पकाई नियमित खानाले दम, कब्जियत, खोकी र सुख्खा दमलाई ठिक गर्नुको साथै शरीरको गर्मीलाई नाश गर्छ र शरीरको रगतमा भएका खराब तत्वलाई रक्तसञ्चार हुन बन्द गर्दछ ।

साभार : ‘मेरो डाक्टर’ पुस्तकबाट