कफी खानु फाइदा कि बेफाइदा ? | Khabarhub Khabarhub

कफी खानु फाइदा कि बेफाइदा ?


२४ आश्विन २०८०, बुधबार  

पढ्न लाग्ने समय : < 1 मिनेट


831
Shares
  • change font
  • change font
  • change font

अहिले कफी नखाने मान्छे सायदै कम होलान् । कफीको स्वाद र वास्ना धेरैलाई मन पर्छ । तर चाहिनेभन्दा बढी कफी खाँदा स्वास्थ्यमा नकरात्मक असर पनि पर्न सक्छ । 

कफीमा कफिनको मात्रा हुने भएकाले धेरै कफी पिउँदा मानसिक तथा शारीरिक समस्या बढाउँछ भने धेरै समयसम्म निद्रा पनि लाग्दैन ।

यसले डर पैदा गर्ने र मुटुको धड्कन रोक्ने सम्भावना बढाइदिन्छ । कफी धेरै पिउँदा स्वास्थ्यका लागि खतरा हुने चिकित्सकहरू बताउँछन् । 

गर्भवती महिलाले दिनमा दुई कपभन्दा बढी कफी सेवन गर्नु राम्रो हुँदैन । अत्याधिक क्याफिनको सेवनले गर्भपतनको सम्भावना बढी हुन्छ । 

यसका साथै जन्मिएको नवजात शिशुमा पनि उसको वजन पनि कम हुन्छ वा जन्मदै शारीरिक तथा मानसिक विकलांग पनि हुन सक्छ ।

एउटा नयाँ अध्ययनले ठिक्क मात्रामा कफी पिउँदा त्यसले गर्भवती महिलाबाहेक अरुलाई नराम्रो असर नगर्ने देखाएको छ।

ब्रिटिश मेडिकल जर्नलमा छापिएको उक्त अनुसन्धानले कलेजोसम्बन्धी रोग, केही प्रकृतिका क्यान्सर र पक्षघातका कारण हुने मृत्युको जोखिम कम हुने देखाएको छ।

प्रकाशित मिति : २४ आश्विन २०८०, बुधबार  ६ : ३० बजे

पदभार ग्रहणअघि ट्रम्पलाई धक्का : १० जनवरीमा जेल वा जरिवानाको फैसला हुनसक्ने

न्युयोर्क – एक न्यायाधीशले अमेरिकी राष्ट्रपतिमा निर्वाचित डोनाल्ड ट्रम्पलाई १०

कर्णाली प्रदेशमा कृषि बालीले ढाकेको क्षेत्रफल बढ्यो

काठमाडौं– आर्थिक विकासमा कमजोर अवस्थामा रहेको कर्णाली प्रदेशको आर्थिक वृद्धिदर

२८ हजार मेगावाटका लागि ६५ खर्ब लगानी आवश्यक

काठमाडौं– सरकारले तय गरेको २८ हजार पाँच सय मेगावाट बिजुली

प्राकृतिक विपद : १२ अर्ब ८६ करोड ६६ लाख बराबरको बीमा दाबी

काठमाडौं–  गत असोजको १० गते पछिको अविरल वर्षापछि आएको बाढी

क्रिकेटका लागि यो वर्ष कति रोमाञ्चक हुनसक्छ ?

वर्ष २०२५ को पहिलो महिना क्रिकेटका लागि त्यत्ति सारो रोमाञ्चक