१. चर्को नूनको सेवन गर्ने ।
२. पर्याप्त आराम नगर्ने ।
३. प्रशस्त पानी नपिउने ।
४. समयमा पिसाब नफेर्ने ।
५. पत्रु खानाको सेवन गर्ने ।
६. पेन किलर औषधिहरूको सेवन गर्ने ।
७. मधुमेह रोगको उपचार नगर्ने ।
८. धेरै माछा, माँसु अण्डा खाने ।
९. नियमित रक्सी सेवन गर्ने ।
१०. उच्च रक्तचापलाई अनियन्त्रित छाड़िदिने ।
११. भारी धातूहरु मिसाइएको औषधि सेवन गर्ने ।
१२. कृत्रिम रंगहरु मिसिएको खाने कुराहरु खाने ।
१३. लामो समयसम्म पिसाब रोकेर राख्ने ।
१४. संक्रामक रोगहरुको बेलैमा उपचार नगर्ने ।
प्रतिक्रिया