तपाईंलाई थाहा छ– यो हो मुख धुने र दाँत माझ्ने सही तरिका | Khabarhub Khabarhub

तपाईंलाई थाहा छ– यो हो मुख धुने र दाँत माझ्ने सही तरिका


२७ माघ २०७५, आइतबार  

पढ्न लाग्ने समय : < 1 मिनेट


0
Shares
  • change font
  • change font
  • change font

तपाई स्वस्थ्य रहन दैनिक जीवन शैलीमा निकै ख्याल गर्नुपर्ने हुन्छ ।

त्यसका लागि तपाईले गर्ने दैनिक कार्यले पनि असर गरिरहेको हुन्छ । तपाईले कसरी मुख धुनुहुन्छ ? कसरी दाँत माझ्नुहुन्छ भन्ने कुराले पनि तपाईको स्वास्थ्तालाई असर गरिरहेको हुन्छ ।

दाँत माझ्दा कुर्सीमा बसी दुवै कुइनोलाई टेवल वा मुख धुने ठाउँ वा बेसिनमा अढ्याइ बिस्तारै सास नरोकी माझ्नुपर्छ ।

मुख धुँदा ओठ चुच्चो गरी सास फाल्दै धुनु राम्रो मानिन्छ ।

प्रकाशित मिति : २७ माघ २०७५, आइतबार  ४ : ५६ बजे

चार दिनदेखि बालक बेपत्ता

हुम्ला – हुम्लामा एक बालक चार दिनदेखि बेपत्ता छन् ।

विश्वकप लिग–२ : नेपालले टस जितेर बलिङ रोज्यो

काठमाडौं – आइसीसी विश्वकप लिग–२ अन्तर्गत जारी त्रिकोणात्मक सिरिज अन्तर्गत

कमला नदीमा अस्याथी पुल निर्माण

सिरहा – सिरहा र धनुषा जिल्लालाई जोड्ने हुलाकी सडकअन्तर्गत कमला

अक्षयकोष स्थापना गर्न खेलिएको देउसी भैलोबाट ३२ लाख सङ्कलन

म्याग्दी – म्याग्दीको मालिका–७ बिममा सञ्चालित किसानी कृषि प्राविधिक शिक्षालयमा

पाकिस्तानको लाहोरमा डब्लूएचओको सीमाभन्दा ४० गुणा बढी प्रदूषण

लाहोर – पाकिस्तानको दोस्रो ठूलो शहर लाहोरमा वायु प्रदूषण विश्व