मानिस किन उमेर नपुग्दै बुढो देखिन्छ ? | Khabarhub Khabarhub

मानिस किन उमेर नपुग्दै बुढो देखिन्छ ?


९ भाद्र २०७६, सोमबार  

पढ्न लाग्ने समय : < 1 मिनेट


0
Shares
  • change font
  • change font
  • change font

जो कोहीलाई जवान वा युवा रहन मन हुन्छ । तन्नेरी उमेरमा मानिसहरु स्वत: राम्रो देखिन्छन् । त्यसैले जो कोही सधैँ तन्नेरी हुन मन पराउँछन् । तर आजकाल खानपान, दैनिक जीवनको ब्यस्तता तथा शारीरिक ब्यायामको अभावमा उमेरभन्दा बुढो देखिने गर्दछन् ।

हुनत: उमेर बढ्दै जाँदा छालामा आउने रुखोपन र फिक्कापनले मानिसलाई बुढ्यौलीतर्फ लाने गर्दछ । अझ बुढेसकाल लाग्दै जाँदा छाला चाउरी पर्छ । र शरीर पनि बिस्तारै जीर्ण तथा कमजोर हुँदै जान्छ । मानिस सदैव एउटै उमेरमा रहन सक्दैन, यो प्राकृतिक प्रक्रिया हो । तर, कतिपय अवस्थामा भने मानिसको उमेर नपुग्दै बुढ्यौलीपना देखापर्छ । यसलाई डाक्टरको भाषामा एन्टी एजिङ भनिन्छ ।

एन्टी एजिङ समस्याको कारण के हो भन्ने बारे तथ्य पूर्णरुपमा आजसम्म पत्ता लागेको छैन । तर मानिसको वंशानुगत गुण, खानपान तथा वातावरणको असर, उमेर नपुग्दै देखिने बुढ्यौलीपनाको कारण मानिन्छ । दैनिक जीवनमा हामीले भोग्ने धुलो, धुँवा, शारीरिक ब्यायामको अभाव लगायतका कारणले हाम्रो छालामा असर गर्छ । जसका कारण उमेर बढ्दै जादा छाला पातलो हुने साथै छाला र मांसपेशीबीचमा बोसो कम हुन जान्छ । यसरी बोसो कम हुँदा अनुहार लगायतका शरीरका अन्य अंगको छाला चाउरिन थाल्छ र बिस्तारै झोलिन्छ । छाला खुम्चिदै गएपछि मानिसमा बुढ्यौलीपनाको समस्या देखिन थाल्छ ।

उमेर नपुग्दै आउने बुढ्यौलीपना नियन्त्रण गर्न मानिसले दैनिक ब्यायाम गर्ने, पौष्टिक खानेकुरा खाने, जीवनशैली परिवर्तन गर्ने र स्वच्छ वातावरणमा रहने गर्नुपर्छ ।

प्रकाशित मिति : ९ भाद्र २०७६, सोमबार  ६ : १७ बजे

राष्ट्रपति ट्रम्पलाई पूर्वराष्ट्रपति भण्डारीको शुभकामना

काठमाडौं – पूर्वराष्ट्रपति विद्यादेवी भण्डारीले संयुक्तराज्य अमेरिकाको ४७औँ राष्ट्रपतिको पदभार

ट्रम्प राष्ट्रपति बनेपछि जेलेन्स्कीले भने- शक्तिशाली व्यक्तिलाई सफलताको शुभकामना

कियभ- युक्रेनका राष्ट्रपति भ्लोलोदिमिर जेलेन्स्कीले डोनाल्ड ट्रम्प दोस्रो पटक अमेरिकी

कुमारी बैंक र वात्सल्य नेचुरल आईभीएफबीच सम्झौता

काठमाडौं– कुमारी बैंक लिमिटेड र नक्सालस्थित वात्सल्य नेचुरल आईभीएफ प्रालिबीच

तालिबान सरकारद्वारा अमेरिकासँग कैदी आदान–प्रदानको घोषणा

एजेन्सी– तालिबान सरकारले मंगलबार कतारको मध्यस्थतामा अमेरिकी कैदीहरूको बदलामा एक

‘सगरमाथा संवाद’को घोषणा गरिँदै

काठमाडौं– सरकारले आगामी जेठ पहिलो साता आयोजना गर्नेगरी ‘सगरमाथा संवाद’