एक झुप्पो अंगुर खाँदा यतिधेरै फाइदा ! « Khabarhub

एक झुप्पो अंगुर खाँदा यतिधेरै फाइदा !


१७ मंसिर २०७७, बुधबार  

पढ्न लाग्ने समय : < 1 मिनेट


0
Shares
  • change font
  • change font
  • change font

बजारमा अंगुरको झुप्पा देख्दा नलोभिने को होला र ? फलफूलमा अंगुर निकै स्वादिष्ट मानिन्छ । यसको गुलियो स्वादले धेरैलाई आर्कषित गर्दछ ।

अंगुरमा पाइने प्रशस्त पौष्टिक तत्वले शरीरलाई समेत फाइदा पुर्याउँछ । अगुंर खाँदा जति स्वादिलो हुन्छ, स्वास्थ्यका लागि त्यति नै फाइदाजनक हुन्छ । यसमा भिटामिन, क्यालसियम, पोटासियम, फोसफरस, आइरन सहितका पौष्टिक तत्वहरु पाइन्छ ।
यस्ता छन् अंगुर खादाँ पाइने फाइदाहरु :

१. अंगुरको सेवनले अपच र कब्जियतको समस्या कम हटाउँछ ।
२. अंगुरको नियमित सेवनले हृदयघातको जोखिम धेरै मात्रामा कम गर्दछ ।
३. यसको सेवनले हड्डि बलियो बनाउँछ ।
४. अंगुरको सेवनले छालाको सौन्दर्य बढाउँछ ।
५. मधुमेहका कारण आँखामा हुने समस्याबाट बच्न अंगुरको सेवन लाभदायी हुन्छ ।
६. अंगुरको नियमित सेवनले अल्जाईमर रोग लाग्नबाट बचाउँछ ।
७. अंगुरमा गुल्कोजको मात्रा पाइने भएकाले शरीरलाई फूर्तिलो बनाउँछ ।

प्रकाशित मिति : १७ मंसिर २०७७, बुधबार  ६ : ४८ बजे

फ्रान्सको लगातार दोस्रो जित, आयरल्याण्ड पराजित

काठमाडौँ- युरोकप छनोटमा फ्रान्सले लगातार दोस्रो जित निकालेको छ। आयरल्यान्डस्थित

झपक्कै फुल्यो आँप

तुलसीपुर – यस वर्ष दाङमा विगतभन्दा अत्यधिक मात्रामा आँप फुलेको

‘एक्सरे मेसिन’ दुई महिनादेखि प्रयोगविहीन

गलेश्वर- पश्चिम म्याग्दीको दरवाङ प्राथमिक स्वास्थ्य केन्द्रमा दुई महिनादेखि ‘एक्सरे

सिस्नु खानुका फाइदा

काठमाडौं – के तपाईँलाई थाहा छ सिस्नुका अचुक फाइदाहरू ?

थ्री नेसन्स कप : नेपाल र भुटान भिड्दै

काठमाडौँ – प्रधानमन्त्री थ्री नेसन्स कपमा घरेलु टोली नेपालले आज