अनुहारमा चमक छैन ? यसरी चम्किलो बनाउनुहोस् | Khabarhub Khabarhub

अनुहारमा चमक छैन ? यसरी चम्किलो बनाउनुहोस्


२२ मंसिर २०७७, सोमबार  

पढ्न लाग्ने समय : < 1 मिनेट


0
Shares
  • change font
  • change font
  • change font

अनुहार मानिसको पहिलो ब्यक्तित्व मानिन्छ । तसर्थ सबैले अनुहारलाई सफा, राम्रो र नरम राख्ने प्रयाश गर्दछन् । तर कतिपय गल्तीले अनुहारको चमक हराउने गर्दछ ।

अनुहार चमकहिन बन्दा मानिसहरु महंगा सौन्दर्य प्रसाधन प्रयोग गर्ने, फेसवास लगाउने, अनुहार धुने जस्ता काम गर्न थाल्छन् । तर, त्यतिले मात्र अनुहारको चमक र्फकदैन । अनुहारको प्राकृतिक चमक फर्काउनका निम्न कुरामा ध्यान दिनु पर्दछ ।

१. अनुहारको चमक हराउनुमा निन्द्रा र सुत्ने शैली जिम्मेवार हुन्छ । कोहि मानिस पर्याप्त निदाउन सकेनन् भने यसले छालाको चमक हराउने गर्दछ । साथै सुत्दा स्वासप्रश्वास प्रक्रियामा बाधा उत्पन्न भए अर्थात पेटको बलले सुतेमा समेत अनुहारको चमक हराउँछ ।

२. यदि सुत्ने सिरानी फोहोर, भद्दा भएमा पनि अनुहारको चमक हराउन सक्छ । सुत्नका लागि सधै रेशमको नरम सिरानी प्रयोग गर्नु उपयोगी मानिन्छ ।

३. अनुहारको चमक बिग्रनुमा ओछ्यानमा पुगेर मोवाइल चलाउने बानी पनि पर्दछ । यसले निन्द्रा बिग्राने त छदैछ साथै अनुहारको चमक पनि हराउँछ । मोवाइलको प्रकाशले समेत अनुहारको छालामा हानी पुर्‍याउँछ ।

४. राती सुत्दा केस खोलेर फिजाउने बानी छ भने त्यसले पनि अनुहारको छालामा केहि न केहि असर गर्दछ ।

यी हुन् अनुहारमा चमक ल्याउने उपाय ?
– आफूमा कहिल्यै कब्जियत हुन नदिनुहोस् ।
– आफ्नो पेट नियमित सफा राख्नुहोस् ।
– पानी एवं झोल पदार्थ पर्याप्त पिउनुहोस् ।
– तारेको, भुटेको र मसलेदार खानेकुरा सेवन नगर्नुहोस् ।
– ताजा फलफूल तथा सब्जी सेवन गर्ने बानी बसाउनुहोस् ।
– रगतलाई सकेसम्म सफा एवं शुद्ध राख्ने उपाय अपनाउनुहोस् ।

प्रकाशित मिति : २२ मंसिर २०७७, सोमबार  ११ : ४८ बजे

प्रस्तावित आयुक्त प्रधानबारे संसदीय समितिले अर्को बैठकबाट निर्णय लिने

काठमाडौं- संसदीय सुनुवाइ समितिले निर्वाचन आयुक्तमा प्रस्तावित कृष्णमान प्रधानबारेमा थप

स्याहार अर्थतन्त्रबारे धनगढीमा रोजगारदाता तालिम

काठमाडौं– नेपाल उद्योग वाणिज्य महासंघ (एफएनसीसीआइ) ले अन्तर्राष्ट्रिय श्रम संगठन

अर्थमन्त्री र सीबीफीनबीच दिगो आर्थिक एवं बैंकिङ विकासबारे छलफल

काठमाडौं–  बैंकतथा वित्तीय संस्था परिसंघ नेपाल (सिबिफिन) को टोलीले उपप्रधानमन्त्री

सुरक्षाकर्मीले कन्टेनरबाट निकालेका थिए सौर्यका घाइते पाइलटलाई

काठमाडौं- सौर्य एयरलाइन्सको जहाज दुर्घटनामा बाँचेका एक मात्रै व्यक्तिलाई उद्धारकर्मीले

रूसमा जापानी व्यापारीलाई प्रतिबन्ध, टोकियोद्वारा विरोध

टोकियो– टोकियोले बुधबार टोयोटाका प्रमुखलगायत अन्य १२ जना वरिष्ठ जापानी