बारम्बार नाकमा औँला हाल्ने बानी छ ? | Khabarhub Khabarhub

बारम्बार नाकमा औँला हाल्ने बानी छ ?


२९ चैत्र २०८१, शुक्रबार  

पढ्न लाग्ने समय : < 1 मिनेट


69
Shares
  • change font
  • change font
  • change font

काठमाडौं– नाकमा औँला हाल्ने धेरैको बानी हुन्छ । प्रायः एक्लै बसेका मानिसहरूले नाकमा औँला हाल्छन् । देख्दा र सुन्दा सामान्य बानी जस्तो लागेपनि यसबाट धेरै प्रकारका रोगहरू लाग्ने जोखिम हुन्छ । नाकमा औँला हाल्ने बानीले कस्ता रोग निम्त्याउँछ, जानौं ।

संक्रमणको जोखिम

नाकमा औँला हाल्ने बानीले संक्रमणको जोखिम बढाउँछ । हाम्रो औँला र नङमा अनगिन्ती ब्याक्टेरियाहरू हुन्छन् । यस्तो अवस्थामा, जब तपाईं बारम्बार आफ्नो औँला नाकमा राख्नुहुन्छ, यो म्यूकस मेम्ब्रेनको प्रत्यक्ष सम्पर्कमा आउँछ र यसले साइनस संक्रमण, नाकमा फोका आउने जस्ता समस्या निम्त्याउन सक्छ।

नाकबाट रगत बग्ने

बारम्बार नाकमा औँला हाल्दा रगत बग्ने जोखिम हुन्छ । नाक भित्रको तह धेरै संवेदनशील हुन्छ। यस्तो अवस्थामा औँलाले नाकको भित्री तहमा चिथर्दा चोट लाग्न सक्छ र रक्तस्राव हुन सक्छ ।

श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोग लाग्न सक्छ

नाकमा बारम्बार औँला हाल्दा श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोगहरू निम्त्याउन सक्छ । औँला र नङमा भएका खतरनाक ब्याक्टेरिया नाक हुँदै श्वासनलीमा पुग्न सक्छन् । यसले खोकी र ब्रोन्काइटिस जस्ता समस्याहरूको जोखिम निम्त्याउँछ ।

संक्रमण मस्तिष्कमा पुग्न सक्छ

नाक र मस्तिष्कबीचको हड्डी धेरै पातलो हुने भएकाले कतिपय अवस्थामा ब्याक्टेरिया नाकबाट मस्तिष्कमा पनि पुग्न सक्छ। यस कारणले गर्दा मेनिन्जाइटिस जस्तो गम्भीर रोग लाग्न सक्छ।

कसरी हटाउने नाकमा औँला हाल्ने बानी ?

यदि तपाईं आफ्नो नाकमा औंला राख्ने बानीबाट छुटकारा पाउन चाहनुहुन्छ भने सबैभन्दा पहिले आफ्नो तनाव र अल्छीपन कम गर्ने प्रयास गर्नुहोस् । आफ्नो नाकमा औंला हाल्न मन लाग्छ भने आफूलाई व्यस्त राख्ने प्रयास गर्नुहोस् । यदि बालबालिकामा यस्तो बानी छ भने, उनीहरूलाई माया गरेर बुझाउनुहोस् र नाकको सरसफाइ सिकाउनुहोस् ।

प्रकाशित मिति : २९ चैत्र २०८१, शुक्रबार  १२ : ४८ बजे

निलम्बनमा परे काठमाडौंका नगर प्रहरी प्रमुख पाण्डे

काठमाडौं- काठमाडौं महानगरपालिकाका नगर प्रहरी प्रमुख राजुनाथ पाण्डे निलम्बनमा परेका

एनसेलले ‘लीग अफ क्रिएटर्स’ आयोजना गर्दै

काठमाडौं– एनसेलले अपट्रेन्डलीसँगको सहकार्यमा ‘लीग अफ क्रिएटर्स’ अभियानको सुरुवात गरेको छ

राष्ट्रियसभाबाट शोक प्रस्ताव पारित

काठमाडौं– संविधानसभा सदस्य एवं पूर्वप्रतिनिधिसभा सदस्य गणेशबहादुर खड्काको निधनमा राष्ट्रियसभाले

पोखरा उच्च बारमा ४ संगठनको सहमति, अध्यक्षमा शालिग्राम भट्टराईको एकल उम्मेदवारी 

पोखरा – पोखरा उच्च अदालत बार एसोसिएसनमा सहमतिबाट नेतृत्व चयन

सिफलमा यस्तो देखियो राजावादीको प्रदर्शन (तस्बिरहरू)

काठमाडौं– राजसंस्था र हिन्दू राज्य पुनर्स्थापनाको मागसहित आन्दोलनरत राजावादीहरूले आज