— अनारको बोक्रो पिसेर स्तनमा १० दिनसम्म लेप लगाउनाले स्तन कसिलो हुन्छ ।

— स्तन विकास गर्नको निमित्त पानीमा तैरनु, उफ्रनु, कुद्नु राम्रो मानिन्छ ।

— फिटकिरी, कपुर, ओखर र अनारको बोक्रालाई बराबर मात्रामा मिलाई पिसेर स्तनमा लगाउनाले स्तन टाइट एवम् आकर्षक हुन्छन् ।

— चिसो पानीको फोहोरा स्तनमा लगाउनाले स्तन कसिला हुन्छन् ।

— कपडालाई हलुका रुपमा तताई स्तन सेक्नाले स्तन बढ्दछ ।

— धाराको पानी स्तनमा खसाल्नाले स्तन कसिलो हुन्छ ।

मेरो डाक्टर’ पुस्तकबाट