टिप्स Archives | Page 62 of 85 | Khabarhub Khabarhub

मेवाले फाइदा मात्र होइन खान नजान्दा पुर्‍याउँछ बेफाइदा, के कस्तो अवस्थामा नखाने ? 

एजेन्सी – म्याग्नेसियम, पोटासियम, नियासिन, प्रोटिन र क्यारोटिन तथा डायटरी फाइबर जस्ता शरीरलाई फाइदा पुग्ने तत्वहरुले भरिएको मेवा खान नजाने बेफाइदा पनि गर्छ । मेवाको सेवन कुनै समयमा शरीरका लागि निकै घातक हुन्छ । आयुर्वेदका अनुसार मेवा सेवन शरीरको लागि जति धेरै फाइदाजनक छ त्यति नै यसले असरहरु पनि पुर्‍याउने गर्छ । गर्भवती महिलाका लागि…