मिर्गौला सम्बन्धी रोगको कारण र बच्ने उपाय | Khabarhub Khabarhub

मिर्गौला सम्बन्धी रोगको कारण र बच्ने उपाय


३० फाल्गुन २०७५, बिहीबार  

पढ्न लाग्ने समय : < 1 मिनेट


9
Shares
  • change font
  • change font
  • change font

मिर्गौलाले रगतलाई सफा गरेर शरीरमा भएका फोहोरलाई फ्याँक्ने काम गर्छ । मिर्गौलाले शरीरमा पानीको मात्रालाई पनि सन्तुलनमा राख्ने काम गर्छ ।

मिर्गौलाले रक्तचाप नियन्त्रण गर्नुका साथै सोडियम, पोटासियमलाई सन्तुलनमा राख्ने र भिटामिन डि र रातो रक्तकोशिका निमार्णमा मद्दत गर्छ । तर मिर्गौला सम्बन्धी रोग लागेमा मिर्गौलाले यी कामहरु गर्न सक्दैन ।

मिर्गौलासम्बन्धी रोग यसकारण लाग्छ

संक्रमण

पत्थरी

प्रोस्टेटको रोग

मधुमेह

उच्च रक्तचाप

औषधिको अनुचित प्रयोग

मिर्गौलामा संक्रमण

जन्मजात रोगहरु

प्रतिरक्षात्मक रोग

मिर्गौला सम्बन्धी रोगका लक्षण यी हुन्

मिर्गौला सम्बन्धी रोग लाग्दा शुरुवाती चरणमा लक्षण नदेखिन पनि सक्छ । मिर्गौला रोगको लक्षण नदेखिने भएकाले हेर्दा स्वास्थ्य देखिने व्यक्तिको पनि परीक्षण गर्दा मिर्गौला फेल भएको पाइने गरेको चिकित्सकहरु बताउँछन् ।

कतिपय अवस्थामा भने मिर्गाला रोगको लक्षण देखिन सक्छ ।

मिर्गौला सम्बन्धी रोगको लक्षण

वाकवाक लाग्नु

पिसाब धेरै हुनु वा धेरै कम हुनु

पिसाबमा फिंज हुनु

सधै थकाई लागिरहनु

खान मन नलाग्नु

पिसाबमा रगत देखिनु

छाला सुख्खा हुने तथा चिलाउने

शरीरको मासु बाउँडिनु

निद्रा नलाग्नु मिर्गौला सम्बन्धि रोगका लक्षण हुन् । यस्ता लक्षणहरु देखिएमा नजिकैको स्वास्थ्यसंस्थामा मिर्गौला परिक्षण गर्नुपर्छ ।

मिर्गौला रोगबाट यसरी बच्न सकिन्छ

स्वास्थ्य,ताजा र पौष्टिक खाना नियमित खाने ।

फलफूल र सागसब्जी बढी खाने ।

प्रतिव्यक्ति दैपन ५ ग्राम भन्दा कम नुन खाने ।

दैनिक तीन लिटर पानी पिउने ।

धुम्रपान तथा मदिरा सेवन नगर्ने ।

दैनिक कम्तिमा ३० मिनेट पसिना आउनेगरी व्यायाम गर्ने

चिकित्सकको सिफारिस विना औषधि सेवन नगर्ने ।

नियमित रुपमा स्वास्थ्य जाँच गराउने ।

प्रकाशित मिति : ३० फाल्गुन २०७५, बिहीबार  ६ : ४६ बजे

तेलको मूल्य घट्दा ‘एक्सनमोबिल’ को आम्दानीमा ठूलो झट्का

न्युयोर्क – अमेरिकास्थित ठूला पेट्रोलियम कम्पनीमध्ये एक ‘एक्सनमोबिल’ ले चालु

कोदोको माग बढ्दै उत्पादन घट्दै

तनहुँ – यहाँको व्यास नगरपालिका-१४ केशवटारस्थित रुम्सी सामुदायिक घरबास (होमस्टे)का

कोमल वलीको स्वरमा ‘तीज आयो तीज’ सार्वजनिक

काठमाडौं – हाइटेक भिजनले महिला दिदीबहिनीहरूको महान चाड तीजलाई लक्षित

नेपाल र चीनबीचको सम्बन्ध जनस्तरको आत्मियताले समृद्ध बनेको छ : प्रधानमन्त्री

काठमाडाैं – प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओलीले सभ्यतागत ऐतिहासिक जग र

आयआर्जनमा जोडिदैं युवा, सस्तो लगानीमा खोले ‘नल पराल’ खाजा घर

धनगढी – देशमा बढ्दो बेरोजगारी र युवाहरूको विदेश पलायन अहिलेको