लकडाउनमा बिग्रिएको घरभित्रको सम्बन्ध यसरी सुधार्नुहोस् | Khabarhub Khabarhub

लकडाउनमा बिग्रिएको घरभित्रको सम्बन्ध यसरी सुधार्नुहोस्


१० जेठ २०७७, शनिबार  

पढ्न लाग्ने समय : < 1 मिनेट


3
Shares
  • change font
  • change font
  • change font

कोरोना भाइरसको संक्रमण विश्वभर फैलिएसंगै अधिकाशं मानिस तनावपुर्ण जीवन बिताइरहेका छन् ।

लकडाउनले अनिवार्य घरभित्र बस्नु पर्दा अन्य समयको तुलनामा यस समय परिवारका सदस्यसँग बढि समय बिताइएको हुन्छ । तर यसको प्रत्यक्ष असर भने सम्बन्धमा नकारात्मक पर्दै गएको छ ।

जसका कारण जोडीहरु बिच समस्या उत्पन्न हुने र मनमुटाव सम्मको स्थिति बनेको छ ।

त्यसैले लकडाउनको समयमा जोडीबीचको सम्बन्धमा दरार उत्पन्न नहुन भनेर केहि उपयागी टिप्स पस्किएका छौं :

– लकडाउनको समयमा घरभित्र रहदा काम तथा जिम्मेवारी बराबर भाग लगाई एकअर्काको काममा सहारा बन्नु पर्दछ ।

– घरको काम, बच्चा सम्हाल्ने काम होस् भान्सामा श्रीमानले श्रीमतीलाई सघाउन आवश्यक हुन्छ । यसबाट काममा सहजतासंगै श्रीमतीमा परेको कामको चाप समेत महशुस गर्न सकिन्छ ।

– सम्बन्ध सकारात्मक बनाउन पार्टनरको भावना बुझ्न र उनको ख्याल राख्न आवश्यक हुन्छ । जसका लागी आफु पनि तनावमुक्त हुनुपर्छ । अनि पार्टनरलाई खुसि राख्ने प्रयास गर्नुपर्दछ ।

– सम्बन्धमा दरार नआओस् भन्नका लागी चित्त नबुझेको बिषयमा जीवनसाथीसँगै बसेर समाधानको पहल गर्नु पर्दछ । अझ कुनै योजना बनाउदै हुनुहुन्छ भने यसका लागी जीनवसाथीलाई खुलेर चर्चा गर्न उनको योजना सुन्न आवश्यक हुन्छ ।

– कामको बोझ वा चाप बढेसंगै एकअर्कालाई वेवास्ता गर्नु हुदैन । बरु यस्तो बेलामा आफु तल्लिन भएको बिषयमा बुझाएर काम नसकिउन्जेल आफुलाई नबोलाउन वा बाधा नगर्न सम्झाउनु पर्दछ । नत्र काम बनाउने चक्करमा सम्बन्ध बिग्रन सक्छ ।

– कतिपय अवस्थामा एकै प्रकारले लामो समय बस्दा वा सधै एकै प्रकारको काम तथा बिषयमा बोल्दा मानिस मोनोटोनस हुन्छ । तसर्थ यस्तो समयमा पार्टनरलाई केहि समयलाई एक्लै हुन दिनुपर्दछ । यसले एक किसिमले रिफ्रेसमेन्टको काम गर्दछ ।

– कोहि कसैका लागी पूर्ण हुदैन । साथै हरेक मानिसमा कुनै न कुनै कमजोरी हुन्छ नै । तर यसलाई जानेर पनि सम्बन्ध सुधारका लागी जीवनसाथीको बयान गरिरहे यसले तपाईको पार्टनरको मुड सकारात्मक बनाउँछ । र सम्बन्धमा सुधार ल्याउँछ ।

प्रकाशित मिति : १० जेठ २०७७, शनिबार  २ : २० बजे

बाढीपीडितलाई कर्मचारी महासंघद्वारा पौने आठ लाख सहयोग

काठमाडौं– नेकपा माओवादी केन्द्रनिकट नेपाल राष्ट्रिय कर्मचारी महासंघले बाढीपहिरो पीडितका

धितोपत्र बोर्डको अध्यक्ष चयनका लागि तीन जनालाई पुनः अन्तर्वार्तामा बोलाइयो  

काठमाडौं–नेपाल धितोपत्र बोर्डको अध्यक्षमा अनुपस्थिति भएका ३ जनालाई पुनः अन्तर्वार्तामा

प्राधिकरणले भन्यो, ‘मंसिर १२ गतेसम्म उद्योगले तिर्नुपर्ने महसुल बक्यौता तिर्नुहोला’

काठमाडौं – नेपाल विद्युत प्राधिकरणले आगामी २०८१ मंसिर १२ गतेसम्म

‘प्याथोलोजी डे’ को अवसरमा नेपाल मेडिकल कलेजमा विशेष कार्यक्रम

काठमाडौं– नेपाल मेडिकल कलेजमा अन्तराष्ट्रिय प्याथोलोजी दिवस मनाइएको छ ।

१७ लाख किशोरीलाई पाठेघर क्यानसरविरुद्धको निःशुल्क खोप

काठमाडौं – किशोरीहरुलाई पाठेघरको मुखको क्यान्सरबाट जोगाउन सरकारले खोप अभियान