मानिस हरेक पल खुसी हुन चाहन्छ । तर धेरै मानिसहरु आफ्नै कारणले पनि दुखी भइरहेका हुन्छन् । किनकी उनीहरु अरुले मन पराएको काम गरिरहेका छन् आफुले मन पराएको होइन ।

तर खुसी सधै प्राप्त गर्नका लागि आफुले मन पराएको काम गर्नुपर्ने वैज्ञानिक जेम्स बि म्यारीको भनाइ छ ।

यी हुन् खुसी रहने १० रहस्य

१. यदी हामी खुसी हुन चाहन्छौं भने अरुको बारेमा ज्यादा सोच्नु हुँदैन । –अल्बर्ट कामु

२. तिमीसँग के छ, तिमी को हौ, तिमी अहिले कहाँ छौ, के गरिरहेको छौ इत्यादि कुराले तिमीलाई खुसि वा दुखी बनाउने होइन तिमीलाई खुसी वा दुखी बनाउने त तिम्रो आफ्नै सोच ले हो ।– डेल कार्नेगी

३. हाम्रो चाहना भन्दा बाहिरको कुरामाथि सोच्न बन्द गर्ने हो भने खुसी हुन सकिन्छ । –एपिकटेटस

४. खुसी मानिसहरुले काममा ध्यान दिन्छन् नतिजामा होइन । –डेनिस विट्ले

५. खुसीहरु हामी आफैंमा निर्भर रहेका हुन्छन् । –अरस्तु

६. म खुसी छु थाहा छ किन ? किनकी म कसैसँग केही अपेक्षा राख्दिन । आशाले सधै निराशा ल्यादछ । यसैले सदैव खुलेर बाच्ने गर । –विलियम शेक्सपियर

७. खुसी भनेको हामीले केही नयाँ प्राप्त गर्दा नआउने परिणाम होइन यो त हामीसँग जे छ त्यसलाई चिन्नु र सन्तुष्ट हुन सक्नुमा मिल्छ । –फ्रेडरिख कोनिंग

८. खुसी भनेको तिमीले सोच्ने, तिमीले गर्ने काम विचको तालमेलबाट प्राप्त हुनेछ ।– महात्मा गान्धी

९. खुसी कुनै तयारी थोक होइन यो त तिम्रो आफ्नो कर्मबाट प्राप्त हुन्छ । –दलाइ लामा

१०. खुसीको रहस्य अरुले मन पराएको काम गर्नुमा होइन आफुले जे काम गरिन्छ त्यो काम मन पराउनु म हुन्छ । –जेम्स बि म्यारी