अक्सिजन बढाउन मन्दिराको बिकिनी व्यायाम | Khabarhub Khabarhub

अक्सिजन बढाउन मन्दिराको बिकिनी व्यायाम


४ जेठ २०७८, मंगलबार  

पढ्न लाग्ने समय : < 1 मिनेट


0
Shares
  • change font
  • change font
  • change font

मुम्बई– बलिउड मोडल तथा अभिनेत्री मन्दिरा बेदी सुन्दरसँगै शारीरिक रुपमा फिट छिन् । उनी आफ्नो फिटनेसबाट लाखौं फ्यानलाई प्रेरित गर्छिन् ।

आजतकका अनुसार उनी आफ्नो फिटनेसलाई सन्तुलनमा राख्न हरेक दिन व्यायाम गर्छिन् । उनी सामाजिक सञ्जालमा पनि उत्तिकै सक्रिय छिन् । उनी प्रायः आफ्नो फिटनेस भिडियो सामाजिक सञ्जालमा राखिरहन्छिन् ।

हालैमात्र उनले आफ्नो व्यायाम भिडियो पोस्ट गरेकी छन् । बिकिनी लगाएर व्यायाम गरिएको भिडियोमा उनले अक्सिजन लेभल बढाउन र तनाव कम गर्न सहयोग पुग्ने लेखेकी छन् ।

यसपटक मन्दिराले बाथरुममा व्यायाम गरेकी छन् । उनले सार्वजनिक गरेको भिडियोमा ऊध्र्व धनुरासन वा चक्रासन गरेकी छन् । भिडियोमा उनलाई गोलाकार पोजमा देखिएको छ ।

‘यसले तपाईंको अक्सिजन लेभल बढाउछ । तपाईंलाई तनाव कम हुन्छ । तपाईंलाई हृदयलाई खुशी दिन्छ’, उनले लेखेकी छन् । उनको भिडियोलाई फ्यानहरुले निकै मनपराएका छन् । एक प्रयोगकर्ताले ‘तपाईंलाई हेरेर नै अक्सिजन लेभल बढेको छ’ भन्दै लेखेका छन् ।

मन्दिरा फिट हुनका लागि दौड्ने, पौड्ने र कैयौं पटक योग गर्छिन् ।

प्रकाशित मिति : ४ जेठ २०७८, मंगलबार  ६ : २० बजे

झापामा आगलागीमा परी घाइते भएका ओलीको उपचारका क्रममा मृत्यु

झापा – यही साउन ६ गते आगलागीमा परी घाइते भएका

खेतमा पानी लगाउँदा करेन्ट लागेर एक जनाको मृत्यु

सप्तरी – सप्तरीको खडक नगरपालिका(११ मा करेन्ट लागेर स्थानीय ५८

एनआरएनए अष्ट्रेलियाको अध्यक्षमा सन्तोष कुँवर सहित प्यानलै विजयी

काठमाडाैं – गैरआवासीय नेपाली संघ (एनआरएनए) अष्ट्रेलियाको अध्यक्षमा सन्तोष कुँवर

पशुपालनमा जलवायु परिवर्तनका असर

गण्डकी – गण्डकी प्रदेशमा जलवायु परिवर्तनका कारण पशुपालन क्षेत्रमा देखिएको

कथाकार वैरागीको ‘रित्तो हात’ लोकार्पित

काठमाडौं – कथाकार सुजन वैरागीको कथासङ्ग्रह ‘रित्तो हात’ लोकार्पण गरिएको