अक्सिजन बढाउन मन्दिराको बिकिनी व्यायाम | Khabarhub Khabarhub

अक्सिजन बढाउन मन्दिराको बिकिनी व्यायाम


४ जेठ २०७८, मंगलबार  

पढ्न लाग्ने समय : < 1 मिनेट


0
Shares
  • change font
  • change font
  • change font

मुम्बई– बलिउड मोडल तथा अभिनेत्री मन्दिरा बेदी सुन्दरसँगै शारीरिक रुपमा फिट छिन् । उनी आफ्नो फिटनेसबाट लाखौं फ्यानलाई प्रेरित गर्छिन् ।

आजतकका अनुसार उनी आफ्नो फिटनेसलाई सन्तुलनमा राख्न हरेक दिन व्यायाम गर्छिन् । उनी सामाजिक सञ्जालमा पनि उत्तिकै सक्रिय छिन् । उनी प्रायः आफ्नो फिटनेस भिडियो सामाजिक सञ्जालमा राखिरहन्छिन् ।

हालैमात्र उनले आफ्नो व्यायाम भिडियो पोस्ट गरेकी छन् । बिकिनी लगाएर व्यायाम गरिएको भिडियोमा उनले अक्सिजन लेभल बढाउन र तनाव कम गर्न सहयोग पुग्ने लेखेकी छन् ।

यसपटक मन्दिराले बाथरुममा व्यायाम गरेकी छन् । उनले सार्वजनिक गरेको भिडियोमा ऊध्र्व धनुरासन वा चक्रासन गरेकी छन् । भिडियोमा उनलाई गोलाकार पोजमा देखिएको छ ।

‘यसले तपाईंको अक्सिजन लेभल बढाउछ । तपाईंलाई तनाव कम हुन्छ । तपाईंलाई हृदयलाई खुशी दिन्छ’, उनले लेखेकी छन् । उनको भिडियोलाई फ्यानहरुले निकै मनपराएका छन् । एक प्रयोगकर्ताले ‘तपाईंलाई हेरेर नै अक्सिजन लेभल बढेको छ’ भन्दै लेखेका छन् ।

मन्दिरा फिट हुनका लागि दौड्ने, पौड्ने र कैयौं पटक योग गर्छिन् ।

प्रकाशित मिति : ४ जेठ २०७८, मंगलबार  ६ : २० बजे

कांग्रेस संसदीय दलको बैठक बस्दै

काठमाडौं– सत्तासाझेदार नेपाली कांग्रेस संसदीय दलको बैठक आज बस्दै छ

सगरमाथा आरोहीको अन्तर्राष्ट्रिय सम्मेलन हुँदै

काठमाडौं – विश्वको सर्वोच्च शिखर सगरमाथा आरोहण गर्ने आरोहीको पहिलो

यी प्रदेशमा चट्याङसहित वर्षाको सम्भावना

काठमाडौं– जल तथा मौसम विज्ञान विभाग मौसम पूर्वानुमान महाशाखाले हाल

लिग-२ को अभ्यास: गुल्सन र आरिफको शानदार ब्याटिङमा नेपाल विजयी

काठमाडौं – आईसीसी विश्वकप लिग–२ को अभ्यासका लागि युके पुगेको

रुस र युक्रेन वार्ता सकारात्मक : एक हजार युद्ध बन्दी रिहा गर्ने सहमति

टर्की – लगातार तीन वर्ष भन्दा बढी समय युद्ध लडेका