Live on
Your Voice, Your Power
पुदिना (बाबर) औषधिको रुपमा कसरी प्रयोग गर्ने ? १. दिनहुँ खानाको साथमा आधा चम्चा पुदिनाको रस वा ५-६ वटा ताजा पुदिनाको पात वा केही मात्रामा यसको अचार खाएमा अपचमा फाइदा हुन्छ । २. पेट फुल्ने वा अजीर्ण भएमा पुदिनाको १–२ चम्चा रस केही मात्रामा वीरे नुन राखी ४ गुणा मनतातो पानीमा मिश्रित गरी खाँदा पेट…