जीवनशैली Archives | Page 15 of 70 | Khabarhub Khabarhub

रातिको खानामा यी बानी सुधार गर्नुहोस्

अधिकांश नेपाली बिहानको खाना भन्दा बेलुकीको खानामा बढी ध्यान दिन्छन् । कामका कारण चाँडै निस्कनु पर्नेहरूले बिहान सामान्य र बेलुका विशेष परिकार खाने गर्दछन् । तर रातीको खानामा केही कुरा छन् जसको पालना गर्नु एकदमै आवश्यक मानिन्छ । – बेलुकीको खाना साँझ ८ बजे अगावै खानु उपयुक्त हुन्छ । – रातिको खाना हल्काफुल्का मात्र खानु…