पोषण Archives | Page 4 of 6 | Khabarhub Khabarhub

यस्ता छन् कालो अंगुर सेवनका फाइदा

काठमाडौँ – अंगुर कालो र हरियो दुई रङमा पाइन्छ । अंगुर खादा गुलियो भए पनि यसमा चिनीको मात्रा भने हुँदैन । अंगुरमा सबै आवश्यक पोषक तत्त्व जस्तै पानी, सोडियम, पोटेसियम, साइट्रिक एसिड, म्याग्नेसियम र आइरन हुन्छन् । यस्ता छन् कालो अंगुरको फाइदाः – हृदयघात जस्तो गम्भीर रोगमा पनि अंगुर लाभदायक हुन्छ । यसले शरीरमा रगत…