टिप्स Archives | Page 76 of 85 | Khabarhub Khabarhub

स्वस्थ रहन यी पाँच कुराको अनुशरण गर्ने कि ?

मानिसको सवैभन्दा ठूलो सपत्ति भनेको उसको स्वास्थ्य हो । त्यसैले रोग लागेर उपचार गर्नु भन्दा रोग लाग्नै नदिनु उत्तम हुन्छ । हाम्रो आफ्नै आनीबानी र जीवनशैलीले नै स्वास्थ्यमा असर पुर्‍याइरहेको हुन्छ । त्यसकारण सर्वप्रथम हामीले खानापानमा नै विशेष ध्यान दिनुपर्छ । किनकी हामीले दैनिक खाने खानाले हाम्रो जीवनको सम्पूर्ण अवस्थाको प्रतिनिधित्व गर्दछ । त्यस्तै मानव…