ताजा र विश्वसनीय समाचार, विचार, अन्तवार्ता, विश्लेषण लगायत दैनिक आवश्यक जानकारीका लागि खबरहब डटकम हेर्नुहोस।

©2026 Khabarhub सर्वाधिकार सुरक्षित पेभलियन मिडिया प्रा.लि | Site By : Appharu

जीवनशैली

प्राणायाममार्फत यसरी बनाउनुहोस् चित्त एकाग्र

प्राणायाम योगको एउटा मुख्य अङ्ग हो । योग भन्नासाथै मन, वचन र कर्ममा अनुशासन भन्ने बुझिन्छ । योगका विभिन्न परिभाषाहरू मध्ये आफूले आफैमाथि अनुशासन कायम गर्नुको नाम पनि योग हो । डा. गोविन्द टन्डनको यो भनाइले नै योग हाम्रो जीवनमा कति महत्वपुर्ण छ भनेर बुझाउँछ । योगले केवल शरीर स्वस्थ्य बनाउन सहायता मात्र गर्दैन यसको…

घर झगडा भइरहन्छ ? यी उपाय अपनाउनुहोस्

अनुसन्धान भन्छ – तपाईं गल्ती घटाउन चाहनुहुन्छ ? ध्यान गर्नुहोस्

श्रीमान श्रीमतीबीच झगडा भइरहन्छ ? यी धार्मीक उपाय अपनाउनोस्

सुत्दा सास फेर्न गाह्रो हुँदा यस्तो स्वास्थ्य जोखिम

यी बानीमा सुधार गरे उमेर अगावै बुढो देखिनबाट बच्न सकिन्छ

यी हुन् पहिलो डेटमा जादाँ गर्नै नहुने ५ गल्ती

घरेलु उपाय मार्फत यसरी बनाउनुहोस् गुलाबी ओठ

मौनताको अघि सबै शब्द फिक्का सावित हुन्छन्

हड्डी बलियो बनाउने घरेलु उपाय

आनन्द प्राप्त गर्न आफूलाई नबिथोल्नुहोस्

खाने कसरी ? यी हुन् सात सही तरिका

योगाभ्यास गर्नुहुन्छ ? ध्यान राख्नूहोस् यी खास ६ कुरा

पटाका पड्काउने सोचमा हुनुहुन्छ ? सावधान ! हुनसक्छ यस्तो खतरा

गर्भावस्थामा भुलेर पनि नखानुहोस् यी खानेकुरा

ओठ, जिब्रो र मुखमा बारम्बार किन घाउँ आउँछ ?

पेभलियन मिडिया प्रा.लि

ठेगाना: याक एण्ड यति मार्ग, दरवारमार्ग

सूचना विभाग दर्ता नं. : १२२२/०७५-०७६

अध्यक्ष: नरेश श्रेष्ठ

सम्पादक: संकेत कोईराला

फोन नं: +९७७-१-५३४९१५८

ई-मेल: [email protected]

हाम्रो बारे

Intellectual property of this website, including design and content are of Pavilion Media Group, and may not be republished, rewritten, or redistributed without Khabarhub’s consent. All rights reserved. Data is provided by Nepal Data Hub, an associate company. Distribution of intellectual property will lead to legal action. ©2026 Khabarhub सर्वाधिकार सुरक्षित पेभलियन मिडिया प्रा.लि | Site By : Appharu

0