जीवनशैली Archives | Page 72 of 84 | Khabarhub Khabarhub

मसल्स बढाउन बिहानै जीम गएरमात्रै पुग्दैन खानेकुरामा पनि ध्यान दिउँ

सबै युवाको चाहाना आकर्षक ज्यान बनाउने हुन्छ । त्यसका लागि उनीहरुले धेरै मेहनत पनि गर्छन् । बिहानै उठेर दौडने । बिहानै जीम जाने, सामाजिक सञ्जालतमा आकर्षक शरीर बनाउने उपायका बारेमा राखिएका सामग्री हेर्न र जस्ताको तस्तै प्रयोग गर्ने । यतिले मात्र पुग्दैन शरीरको सेपलाई नयाँ पन दिन र राम्रो बनाउन व्यायामसँगै खानेकुरामा पनि उत्तिकै ध्यान…