जीवनशैली Archives | Page 46 of 77 | Khabarhub Khabarhub

काँचो प्याज खादाँ हुने ७ फाइदा

काचो, पकाएर वा सलादको रुपमा खान सकिने तरकारी हो, प्याज । तरकारीमा प्याजको प्रयोग गरे यसले स्वाद बढाउने गर्दछ । प्याजमा सल्फर, एमिनो एसिड, एन्टीवायोटिक्स, फाइवर, क्याल्शियम, आयोडीन, फस्फोरस, मिनरल्स र भिटामिनका गुणहरु हुन्छ । यसलाई प्याजलाई खानासंग टोकेर वा सलादका रुपमा खाए यसले स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदा पुर्याउँछ । अझ कतिपय मानिस प्याजलाई काटेर…