टिप्स Archives | Page 78 of 85 | Khabarhub Khabarhub

नास्पाती खानुहुन्छ ? फाइदाबारे पनि जान्नुस्

नास्पाती गर्मी (विशेषगरी वर्षा)को समयमा गाउँघरमा सहजै पाइने फल हो । नास्पातीमा भिटामिन ए, बी, फोलिक एसिड, पोटासियम, फोस्फोरस पाइन्छ । रसिलो नास्पाती खाँदा गर्मीको समयमा सितलता महसुस हुन्छ । नास्पाति स्वादका लागि मात्रै होइन स्वास्थ्यका लागि पनि निकै फाइदाजनक रहेको छ । नास्पातीको फाइदा यस्तो छ; – तौल नियन्त्रण गर्न, – छाती पोल्ने समस्याका…