Live on
Your Voice, Your Power
काठमाडौँ- बजारमा प्रायः जुनै मौसममा पाइने तरकारी हो मुला । मुला सलाद र सौन्दर्यमा पनि उपायोगी हुन्छ । यो बहुउपयोगी गुणकारी तरकारीको जुस बनाएर पिएमा यसको लाभ दोब्बर हुन्छ । मुलाको रसमा क्याल्सियम, पोटोसियम, जिंक, कपर, फोलेट जस्ता पोषक तत्व पाइन्छ । साथै भिटामिन ए, सी र बी-६ पनि पाइन्छ । जुस बनाएर खाँदा मुलामा…