ताजा र विश्वसनीय समाचार, विचार, अन्तवार्ता, विश्लेषण लगायत दैनिक आवश्यक जानकारीका लागि खबरहब डटकम हेर्नुहोस।

©2025 Khabarhub सर्वाधिकार सुरक्षित पेभलियन मिडिया प्रा.लि | Site By : Appharu

जीवनशैली

के हो मिनरल्स ? किन शरीरलाई आवश्यक छ ?

शरीरलाई चाहिने पोषण मध्ये एक हो, मिनरल्स । यो प्रोटिन, भिटामिन तथा कार्बोहाइड्रेट जतिकै शरीरलाई अति आवश्यक हुन्छ । मिनरल्सले हाड बलियो बनाउनुका साथै मासंपेशीलाई दुरुस्त राख्न सघाउ पुर्याउँछ । मिनरल्सको अभावमा हर्मोनले समेत प्रभावकारी ढङ्गले काम गर्न सक्दैन । मिनरल्सको कारणमा शरीरमा तरल पदार्थ सञ्चालित हुन्छ । साथै हृदयको गति, उच्च रक्तचाप, नाडीको गतिलाई…

थाहा पाउनुहोस् ओखर खाँदा हुने चामत्कारिक फाइदा

गुलियोले कसरी बिगार्छ दाँत ?

कम उमेर मै किन बुढो देखिन्छ मानिस ?

किन हुन्छ पायल्स ? थाहा पाउनुहोस् लक्षण र उपचार

वर्षायाममा सागपात खाँदा अपनाउनुहोस् यी सावधानी

बढ्दो गर्मीमा शरीर शितल पार्ने ८ उपाय

महिनावारीका बेला प्याड किन्दा ध्यान दिनुपर्ने ५ कुरा

गर्मी कोठालाई यसरी शीतल बनाउनुहोस्

गर्मीमा दही खानुहोस्, यी चार खानेकुरासँग नमिलाउनुहोस्

तरल लिपिस्टिक लगाउनेले ध्यान दिनुपर्ने ४ कुरा

कम्मरमा कसिलो पेटी बाँध्दा निम्तने खतरा

यसरी बनाउनुहोस घुंगी

बेडरुममा नराख्नुहोस् यी ५ चीज

बिहान भूलेर पनि नगर्नुहोस् यी काम

तीतो तितेपातीका मिठा गुण, थाहा पाउनुहोस् किन खाने तितेपाती

पेभलियन मिडिया प्रा.लि

ठेगाना: याक एण्ड यति मार्ग, दरवारमार्ग

सूचना विभाग दर्ता नं. : १२२२/०७५-०७६

अध्यक्ष: नरेश श्रेष्ठ

सम्पादक: संकेत कोइराला

फोन नं: +९७७-१-५३४९१५८

ई-मेल: [email protected]

हाम्रो बारे

Intellectual property of this website, including design and content are of Pavilion Media Group, and may not be republished, rewritten, or redistributed without Khabarhub’s consent. All rights reserved. Data is provided by Nepal Data Hub, an associate company. Distribution of intellectual property will lead to legal action. ©2025 Khabarhub सर्वाधिकार सुरक्षित पेभलियन मिडिया प्रा.लि | Site By : Appharu

0