Live on
Your Voice, Your Power
—अजवायन आधा चम्चा, एक चिम्टी हिङ र एक चिम्टी नुन (सादा), तीनवटैलाई मिलाएर एक कप मनतातो पानीमा घोलेर पिउनुहोस् । यसलाई दुई–दुई घण्टामा दिनमा तीन–चार पटक पिउन सक्नुहुन्छ । यसको प्रयोगबाट मासिक धर्मको पीडामा आराम मिल्छ । — मासिक ऋतुस्रावको पाँच दिनको समयमा मजीठाको मसिनो चूर्ण सानो चम्चाको एक चम्चा दिनभरिमा तीन पटक पानीसँग खानुहोस्…