Live on
Your Voice, Your Power
काठमाडौं - बाह्रै मास पाइने मकै बहुउपयोगी र स्वास्थ्य बर्दक समेत मानिन्छ । सिजनमा हरियो मकै पोलेर र उसिनेर खान सकिन्छ भन अपसिजनमा यसलाई भुटेर समेत खान सकिन्छ । मकैमा शरिरको पोषणका लागि आवश्यक सबै प्रकारको मिनरल्स पाइन्छ । मकै यस्तो खाद्य पदार्थ हो जसले मानिसको स्वास्थ्यलाई निकै फाइदा पुर्याउँछ । मकै उपभोगले शरिरमा जमेको…