टिप्स Archives | Page 74 of 85 | Khabarhub Khabarhub

भिटामिन ‘डी’ र मांसपेशी दुखाईंको सम्बन्ध के ? दुखाईं कम गर्न यसो गर्नोस्

अहिले मानिसमा शारीरिक वजन वृद्धि, मांसपेशी वा जोर्नीमा दुखाई, बिना कारण कमजोरी वा आलस्यता बढ्नु आम समस्या बनेको छ । थकावट वा अनिन्द्राको कारण निम्तने यस्ता समस्यालाई धेरैजसो मानिसले ख्याल नदिने गरेको पाइन्छ । तर बदलिदो जीवनशैलीका कारण बिहान उठ्ने र बेलुका सुत्ने समयको सही समय नमिलेका कारण यि समस्याहरु निम्तने गर्दछन् । आवश्यकताभन्दा बढी…